2025年2月23日，北京卫视《养生堂》节目。 当提及春季养生时，多数人首先想到的便是养肝。然而，本期做客节目的两位嘉宾特别提醒，在早春时节，中老年朋友们还有一个健康问题亟待提高关注度，这堪称众多叔叔阿姨早春养生的 “盲区”。那么，这个容易被忽视的健康问题究竟是什么呢？两位嘉宾提示，我们可以从近期网络上一份备受关注的药材清单中，所有药材的共同功效来探寻答案。 两位老师介绍说，这份药材清单上的十味药材，其共通之处在于都具有活血化瘀的功效。所以，今天要详细探讨的早春养生 “盲区” 就是血瘀。 今日，两位老师带来了两味颇具 “个性” 的活血药。其一为 “性格沉稳” 的活血药，常用于治疗血虚与血瘀并存的各类疾病。正因其 “性格沉稳”，能够在病灶处持久发挥作用。两位老师现场阐述了血虚血瘀人群的常见症状表现，并针对虚偏重和瘀偏重的两类人群，分别给出了两个以 “性格沉稳” 的活血药 —— 当归为主的小妙方。 而另一位 “性格活泼” 的活血药，在临床上常用于调治既有出血又伴有瘀血的相关疾病。两位老师指出，出现这种既出血又有瘀血的情况，主要有阴虚血热和气滞血瘀这两个原因。 除了详细讲解这两种情况的典型症状外，专家还带来了两杯以 “性格活泼” 的活血药 —— 蒲黄为主料的代茶饮。此外，老师们还现场传授了一些辨别蒲黄优劣的方法。 【专家出诊信息】赵欣 —— 北京中医药大学东方医院亚健康科：周二下午、周六上午、周四（周围血管）外科、周三下午； 备注：若因突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用有所变动，请以医院当日公布为准。 视频链接：https://item.btime.com/22rcfkt7hgr7seg3bd80fe8uf3l |
