2025年2月24日，北京卫视《养生堂》节目文字笔记。 在传统认知里，春气与肝气相通，春季养生重点在于疏肝，以防止肝气升发过度。然而，本期邀请的医学专家却带来了全新的观点：当节气步入雨水后，存在一类特殊人群，他们面临的问题并非肝气过旺，而是肝气不足 。这一观点着实令人好奇，背后究竟有何缘由？ 专家解释，这主要是因为风邪与寒邪在雨水时节较为活跃，极易损耗人体的肝气。倘若未能及时察觉自身肝气不足的状况，就很可能引发低血压、脑供血不足等健康隐患。 那么，身体在肝气不足时会发出哪些预警信号呢？在日常生活中，又该通过何种方式来有效补充肝气呢？ 在肝气不足的初期，即肝气初虚阶段，身体会呈现出一个显著的症状 —— 疲劳。中医理论中提到 “肝为罢极之本”，这一时期的患者往往会被严重的疲劳感所困扰，简单如刷牙、洗脸、穿衣、做家务，甚至吃饭、走路这些日常活动，都会让他们感到力不从心。值得注意的是，此时服用大量健脾、补肾类的中药，往往难以取得理想效果。当病情发展到虚实夹杂期，所表现出的典型症状与肝郁气滞极为相似，极易造成混淆。 那么，我们该如何精准区分这两种情况呢？ 肝脏的核心功能在于升发阳气，因此，当出现肝气不足时，我们需要运用具有升发阳气功效的药物或方法，顺应肝脏的生理特性来补充肝气。 本期专家精心准备了 “四大名补”，其中有一个 “名补” 方剂，不仅能帮助大家温和地补充肝气，还兼具美容养颜的功效。究竟是什么神奇的配方呢？ 【专家出诊信息】吴圣贤——北京中医药大学东直门医院脑病科：周一上午、周四上午、周六上午（国际部二楼）；周六下午（本部门诊二楼） ； 视频链接：https://item.btime.com/23b824smcv2j8dl7g0k2ji5ri89 |
