2025年2月22日，北京卫视《养生堂》节目。中国中医科学院西苑医院肝病科副主任张引强为你带来《2025春季养生指南——防肝寒》。 立春已过去大半个月了，不知您的 “肝火值” 是否有所上升呢？怀揣着这样的疑问，记者特意前往西苑医院的肝病门诊进行了实地走访。 令人颇感意外的是，在前来就诊的患者当中，肝火旺盛的寥寥无几，反而是那些饱受睡眠不佳、手脚冰凉以及小腹冷痛等问题困扰的患者占了多数。 这究竟是怎么一回事呢？甚至在节目现场的观众里，也有不少人不仅肝火不旺，反而呈现出了 “肝寒” 的状态。 那么，对于这些有 “肝寒” 症状的人而言，在春季这个养肝的关键时节，到底应该如何正确地养肝呢？ 还有，为什么三高人群更容易出现血虚肝寒的状况呢？ 我们又该如何准确地判断自己是否属于肝寒体质呢？ 倘若已经确定自己存在肝寒的问题，又该采取哪些有效的应对措施呢？ 而肝病专家亲自到菜市场去探寻的 “温肝之宝” 究竟是什么呢？ 在肝病专家的眼中，菜市场可不是普通的买菜之地，而是一座名副其实的 “藏宝阁”！我们平日里司空见惯的那些蔬菜，在肝病专家看来，每一种都是适合不同人群在春季养肝的 “养肝菜” 呢！ 【专家出诊信息】张引强——中国中医科学院西苑医院肝病科：周二全天、周四下午专家门诊；周四晚间、周五下午、周日下午特需门诊； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接：https://item.btime.com/21rldrurnllaea25v68aridtu01 |
