2015年3月17日（BTV）北京卫视养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《给降糖系上安全带—2》。节目请到的嘉宾是中日医院内分泌科首席专家李光伟教授。 有时候我们得了某种病并不觉得可怕，但是就怕这病会遗传。糖尿病就是人们最关注的有遗传因素的疾病。专家说，如果父母都有糖尿病的话，子女有60%的可能性会得糖尿病！可是，专家又说了，容易得糖尿病的人都遗传了长寿的基因，这是为什么呢？
现场一位阿姨，在五年的时间胖了将近30斤，那么，在她身上发生了什么样的变化？这些变化被专家总结为 “死亡四重奏”！许多真实的案例再一次为我们敲响警钟——不解决肥胖，就不能解决糖尿病！然而，另一方面，专家却坚决反对“有钱难买老来瘦”的观点，他认为老年人轻微超重是长寿的！那么，这个“轻微超重”的标准时什么？
很多糖尿病患者已经很辛苦的控制饮食，然而体重还是不减反增！原来是胰岛素和降糖药惹得祸！专家告诉我们，绝大部分降糖药物都会让人长胖。那么，什么是既降糖又减肥的药物呢？
一个在大庆进行了长达23年的随访，得出了一个重要的结论——通过生活方式的干预可以有效预防糖尿病！这项研究会给我们什么启示？专家长年保持标准体重不变，他又有什么诀窍呢？
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