便秘虽然属于消化系统疾病,但对于有心脏病的人来说,便秘有可能诱发严重后果,所以不容小觑。
用力排大便时会引起心率快、血压高、心肌耗氧增多,从而增加心肌缺血、心肌梗死、脑出血、甚至猝死的风险。 在临床上,因为便秘而用力排便导致严重心脑血管事件的病例并不少见。 对于严重心脏病(比如急性心肌梗死患者),用力解大便还可能导致急性心衰和心脏破裂!虽然不同年龄的人都可以发生便秘,但在老年人更为常见。 而老年人又常常合并心脑血管病,所以更需要关注。 预防便秘尽量多活动,少吃辛辣食物,多吃水果蔬菜(特别是芹菜、韭菜、菌类、笋类等高纤维素蔬菜)、水果、谷类食物,每天喝水不少于2升,养成定时排便的习惯,这都有助于防治便秘。 标签: |