1、高血压多是血液粘稠度增大导致，高血脂，高血糖，是其常见的伴随症状。中医上，对高血压的认识，多归类于肝阳上亢证的范畴。治疗方法多是平肝潜阳，息风。方剂多是天麻钩藤饮，镇肝熄风汤一类加减。 2、一般可以是清热凉血，清热化瘀，利尿除烦一类。如银杏叶、玉米须、冬瓜皮、生地黄、丹参、茯苓皮等，这些都可以泡水代茶饮。可以降低血脂，降低血液粘稠度，服用也方便。 3、除了服用中药汤剂，中成药，饮片泡水代茶饮，还可以通过合理饮食。血脂稠的可以清淡饮食，少油少脂，多吃青菜、水果。加上平时做些有氧运动，体重超标的注意减肥，控制体重。 注意事项：如果得了高血压，一定积极服药治疗，预防并发症。通过服药，运动，合理饮食，我们完全可以战胜高血压。相信每一个高血压患者都可以改掉自己的不好饮食习惯，拥有健康幸福的人生。 |
