cctv10科教频道2014年7月29日《健康之路》节目视频全集和要点笔记,主题是皇家御方治头晕。节目请到的嘉宾是张景春。主要介绍清宫常用哪种菊花缓解头晕头痛?缓解头晕的代茶饮:桑菊茶,菊花延龄膏,缓解头晕的养生操,哪种食物适合更年期女性服用?葛枣黑豆饮,二仙汤等相关内容,田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张京春:中国中医科学院西苑医院教授。菊花性味凉入肝经,可平肝定眩、息风。是清宫治疗头晕的第一要药。 《素问》中记载所有头晕与肝火的关系非常密切。 清宫常用哪种菊花缓解头晕头痛?野菊花?白菊花? 正确答案是:清宫常用白菊花缓解头晕头痛。野菊和白菊都属于药材,清宫多用杭白菊,清肝明目、疏风清热有降压降脂抗动脉硬化的作用。野菊花寒性大,可缓解感冒嗓子疼;雪菊含黄酮成分能抗衰老。 专家提示:菊花寒凉,脾胃虚寒、经常腹泻的人不适合长期用菊花泡水。 专家推荐缓解头晕的代茶饮-桑菊茶。放冰糖不会影响桑菊茶的药效。 |