《健康之路》20140204视频和笔记:陈延讲如何萝卜解腻,发酵茶,鸡内金

何嘉博士现场演示：家庭自制酸梅汤。

哪种药材能解腻？陈皮？山药？鸡内金？

正确答案是鸡内金能解腻。鸡内金是解腻消食的经典中药。鸡内金粉用水或酒冲服，消食效果更好。

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春节期间哪种中成药更适合解腻？山楂丸？保和丸？化食丸？

正确答案是春节期间保和丸更适合解腻。