做女人是真的容易，但更不容易的是做个母亲。每个母亲为了孩子都能做巨大的让步与妥协，虽然对于宝妈还是挺同情的，对于她们的嘴馋行为也能理解，但还是希望哺乳期的妈妈们要有所克制，尤其是食物方面，不然到时候受影响的就是小家伙了，小家伙不安分、出问题，担忧、辛劳的又是宝妈。 可能很多新妈妈会觉得，其他东西吃不得，水果还不能吃吗？其实水果也是一样的，如果水果吃的不当，也会影响到身体的复原，甚至还可能对原本就较虚的机体造成更大的伤害，尤其是下面这些凉性水果，一般不建议吃，如果要吃，也只能是少量！ 1、西瓜：性凉，虽说是解暑的极佳水果，但新妈妈们吃多了，容易给她们的脾胃造成伤害。 2、橘子：口味偏酸，也属凉性水果，月子期与生理期内都不适合吃。 3、冰镇水果：夏季所有东西凡是在冰镇以后就显得口感更佳，但哺乳期的新妈妈最好不要吃，否则会造成小家伙出现拉稀情况。 所以，新妈妈们应当对水果有所选择，别让调理期变成伤害期！ |
