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聚健康20150514视频和笔记:付国兵讲《“拿捏”健康生活-9》清晨起床魔鬼三分钟: 甘肃卫视2015年5月14日聚健康节目《“拿捏”健康生活-9》视频全集和要点笔记。节目请到嘉宾北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵主任医师。一天睡不好，两天睡不好，就叫失眠？专家提醒：根据时间的长短可以界定失眠的类型——失眠时间小于一周的为短暂性失眠；持续一周至一个月的为短期性失眠；长达一个月以上的为长期失眠。您是属于哪一种呢？您听说过“睡前仪式”和“起床仪式”吗？清晨起床，您知道要警惕“魔鬼 ...; 2015-5-14 23:11

饮食养生汇20150514视频和笔记:脂肪肝的危害脂肪肝的高危人群: 湖北卫视2015年5月14日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《不可忽视的脂肪肝》。节目请到嘉宾是孙凤霞。主要介绍导致脂肪肝的因素，脂肪肝的程度，脂肪肝的危害，尖椒干豆皮的制作方法等相关内容。孙凤霞：首都医科大学附属北京中医医院肝病科主任医师。我国是肝病大国，目前脂肪肝的发病率有逐年增高趋势。图：脂肪肝的现状遗传因素、快速减肥、短期内过度节食都是导致患脂肪肝的因素；营养不良也能引起脂肪肝。 ...; 2015-5-14 20:14

聚健康20150513视频和笔记:付国兵讲《“拿捏”健康生活-8》解开宣肺气调理气机的方法: 甘肃卫视2015年5月13日聚健康节目《“拿捏”健康生活-8》视频全集和要点笔记。节目请到嘉宾北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵主任医师。更年期是女人的专利？其实男性也有更年期！芬兰的一项调查显示，40～70岁的男性多半会出现男性更年期综合征，年龄越大，症状越显著。推拿按摩能有效缓解更年期带来的各种身体不适！更年期症状最显著的特点是容易忐忑不安，所以一定要给更年期的人一颗“定心丸”。“定心丸”不 ...; 2015-5-13 21:58

饮食养生汇20150513视频和笔记:荨麻疹的症状荨麻疹的预防山药玉米炒鸡丁: 湖北卫视2015年5月13日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《难以捉摸的荨麻疹》。节目请到嘉宾是周冬梅。主要介绍荨麻疹分类，荨麻疹的典型症状，如何预防荨麻疹，山药玉米炒鸡丁的制作方法等相关内容。周冬梅：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师。荨麻疹就是大家说的风疙瘩，时有时无；发生的部位也不确定。荨麻疹的典型症状：皮肤表面出现风团，并在24小时内小时不留痕迹。荨麻疹的分类：急性荨麻 ...; 2015-5-13 21:46

聚健康20150512视频和笔记:付国兵讲《“拿捏”健康生活-7》通腑养肠: 甘肃卫视2015年5月12日聚健康节目《“拿捏”健康生活-7》视频全集和要点笔记。节目请到嘉宾北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵主任医师。请问哪种便便代表肠道更健康？如图所示，5种便便，你选哪种？你又拉哪种呢？专家提示，其中只有两种是健康的，其他的都说明肠道出了问题。肠道问题有哪些？出现这些问题了应该怎么办？怎样才能排出健康的便便，从根本上解决肠道问题呢？中医推拿专家付老师在节目现场用推拿的办 ...; 2015-5-12 23:06

饮食养生汇20150512视频和笔记:过敏性皮炎的原因、症状及预防: 湖北卫视2015年5月12日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《过敏性皮炎》。节目请到嘉宾是周冬梅。主要介绍什么是过敏性皮炎，食物性的过敏原有哪些，过敏性皮炎的原因，过敏性皮炎的症状，双色肉片的制作方法等相关内容。周冬梅：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师。原因不清楚、急性发生的、泛发的皮肤发疹性情况叫做过敏性皮炎。图：什么是过敏性皮炎情绪紧张也可能导致做过敏性皮炎。严重的过敏 ...; 2015-5-12 20:52

聚健康20150511视频和笔记:付国兵讲《“拿捏”健康生活-6》预防和控制糖尿病: 甘肃卫视2015年5月11日聚健康节目《“拿捏”健康生活-6》视频全集和要点笔记。节目请到嘉宾北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵主任医师。治疗糖尿病首先要从病因下手。糖尿病是胰腺分泌胰岛素出现障碍，所以首先要解决胰岛素的问题。通过推胰区的方法，可以激发胰腺功能，刺激胰岛素分泌，有效预防和控制糖尿病。具体操作手法和注意事项敬请关注本期《聚健康》。; 2015-5-11 22:26

饮食养生汇20150511视频和笔记:牙髓炎的症状牙髓炎的原因如何预防牙髓炎: 湖北卫视2015年5月11日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《疼痛难忍的牙髓炎》。节目请到嘉宾是逄爱慧。主要介绍什么是牙髓炎，牙髓炎的症状，引起牙髓炎的原因，关于牙髓炎的误区，如何预防牙髓炎，泥篙炒腊肉的制作方法等相关内容。逄爱慧：华中科技大学同济医学院附属同济医院口腔医学中心副主任医师。牙釉质和牙本质是保护牙髓的屏障，如果屏障被破坏，外界的刺激就会侵入牙髓，引发炎症，造成牙髓炎。图：牙髓 ...; 2015-5-11 21:00

聚健康20150508视频和笔记:付国兵讲《“拿捏”健康生活-5》养肾护肾的秘籍: 甘肃卫视2015年5月8日聚健康节目《“拿捏”健康生活-5》视频全集和要点笔记。节目请到嘉宾北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵主任医师。有男人的饭桌上，大都流行一句话：“吃点这个，补肾！”可见男人对肾的重视可见一斑。但是，作为人体泌尿系统的主要器官，无论男女，都应重视肾的健康！否则，可小心早衰找上门。 “肾虚”福音来啦！本期甘肃卫视《聚健康》跟专家学一学养肾护肾的秘籍大招。; 2015-5-8 22:41

饮食养生汇20150508视频和笔记:幽门螺旋杆菌的危害及传播方式: 湖北卫视2015年5月8日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《幽门螺旋杆菌》。节目请到嘉宾是李笠。主要介绍什么是幽门螺杆菌，幽门螺旋杆菌的危害，幽门螺旋杆菌的传播方式，幽门螺旋杆菌的防治，白萝卜炒粉丝的制作方法等相关内容。李笠：北京积水潭医院消化内科副主任医师。在国内有大量的健康人群是幽门螺旋杆菌的携带者，只是大部分人并没有发病。图：什么是幽门螺杆菌幽门螺旋杆菌会破坏胃黏膜的功能，从而造 ...; 2015-5-8 22:24

我是大医生20150507视频和笔记:低钾血症的高危人群高钾低钠的食物: 北京卫视2014年5月7日我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，主题是《生命只有一克》。本期嘉宾是李缨。主要介绍钾丢失的症状，导致钾流失的四大危险因素，高钾低钠的食物等相关内容。钾调控着神经兴奋性、肌肉收缩的功能，是生命第一要素。血钾丢失0.3克就会出现症状；丢失0.5克就可致命。钾丢失的症状：疲乏无力、腹胀、恶心、呕吐、嗜睡。腹泻可使身体里的钾快速、大量流失（一天排泄物超过1升就会造成钾流失）； ...; 2015-5-8 11:36

聚健康20150507视频和笔记:付国兵讲《“拿捏”健康生活-4》保胃养胃: 甘肃卫视2015年5月7日聚健康节目《“拿捏”健康生活-4》视频全集和要点笔记。节目请到嘉宾北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵主任医师。付国兵：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任。不小心吃凉了，吃撑了，胃疼胃胀胃抽筋，怎么办？付国兵教授简单三招，缓解不适，保胃养胃。怎样知道自己的胃有没有问题呢？如图所示，诊断胃病就靠这个穴！图：诊断胃病就靠这个穴不明原因的胃疼千万别乱揉！在我们的手上 ...; 2015-5-7 22:14

饮食养生汇20150507视频和笔记:如何预防胃食管反流胃食管反流并发症: 湖北卫视2015年5月7日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《胃食管反流病》。节目请到嘉宾是李笠。主要介绍胃食管反流的典型症状，胃食管反流并发症，胃食管反流的高危人群，如何预防胃食管反流，紫苏蒸扇贝的制作方法等相关内容。李笠：北京积水潭医院消化内科副主任医师。反酸、烧心是胃食管反流的两大典型症状。图：胃食管反流的蛛丝马迹胃食管反流指的是在没有外来作用下的一种食物的倒流。胃食管反流会引起 ...; 2015-5-7 22:01

聚健康20150506视频和笔记:付国兵讲《“拿捏”健康生活-3》: 甘肃卫视2015年5月6日聚健康节目《“拿捏”健康生活-3》视频全集和要点笔记。节目请到嘉宾北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵主任医师。生气伤身的道理不用多说，但生活中免不了生气，如果生气了究竟是发出来好，还是憋着好？生气后有没有什么补救的方法？欧洲科学家发现，发泄负面情绪是保持长期健康的关键。德国最新研究数据显示，脾气暴躁的意大利人和西班牙人，要比拘谨沉默的英国人长寿两年。英国文化素来以绅 ...; 2015-5-6 22:38

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