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雨水将至 三大疾病要提早预防

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田园网 发表于 2015-4-28 01:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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关节易痛
雨水时节,初雨将下,易患关节痛,尤其是肩关节、腰关节痛较多,要注意保暖。
易乏困
春天,气温升高,腠理疏松,脑血流量相对减少,所以常感疲劳乏困,正如诗人所说:春眠不觉晓。此时,就应多到户外呼吸新鲜空气。
易患感冒
第一,早春天气,乍暖还寒气温尚低,昼夜温差变化大,体弱的人易感冒。
第二,不要急于脱冬衣,要注意保暖防寒。
第三,多锻炼身体,多到户外做深呼吸,多晒太阳,体弱易感冒的可吃玉屏风散(防风、黄芪、白术)。
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