 北京卫视2016年8月17日养生堂节目《健康受损光作祟》视频全集在线观看和重点笔记。北京友谊医院眼科主任王艳玲做客《养生堂》，主要介绍如何保护眼睛，避免眼底损伤？如何正确选用灯具，避免眼疾等相关内容。 王艳玲：北京友谊医院眼科主任。 您知道眼部也可能罹患恶性肿瘤吗？这些肿瘤的诱因就和光线有关。过强的日光紫外线照射可能增加眼癌的发生几率，也可能造成眼底黄斑变性带来失明的后果。但是您知道吗？日常生活用光不当，同样可能伤害我们的眼底黄斑，造成不可逆的视力损伤甚至失明。比如下图这几样东西。如何找出生活中的用光死角，避免我们的眼睛受到不必要的伤害？
有两个居家的场景，分别是卫生间和客厅。您觉得它们有什么问题吗？如果有，是什么问题呢？告诉您，这两个场景中因为灯具安装位置的不妥，光线在镜子和大理石地面上反射形成眩光，会对眼底黄斑造成损伤！另外如果灯的种类挑选的不对，还可能造成蓝光危害，大量的蓝光会损害视网膜色素上皮细胞，造成视网膜黄斑变性，长期下去甚至有失明的风险！如何正确选用灯具，避免眼疾？ 除了刚才提到的各种灯具，还有一种常见的灯，如果使用不当，可能会对眼睛带来严重的急性损伤，它就是浴霸。专家提示，绝对不要直视这类光源。给老人或者孩子洗澡的时候，一定要背对浴霸的方向放置浴盆，避免光线直接照射到眼睛里。同时也要避免上厕所的时候用浴霸的灯光看书、看手机。而很多地方用来消毒房间的紫外灯如果被直视，更是可能造成眼科急症，给眼睛带来严重伤害！如何保护眼睛，避免眼底损伤呢？ |
