 糖尿病患者更适合以下哪种锻炼方式？爬山？跳绳？走路？ 正确答案是糖尿病患者更适合走路。 专家观点：长时间、低强度的持续运动更有利于糖尿病患者。 现场讨论：如何走路才能有效控糖？ 专家观点：运动不能取代药物治疗。 糖尿病患者什么时间运动最好？饭前一小时？饭后半小时？饭后一小时？ 正确答案是糖尿病患者饭后一小时运动最好。 饭后血糖变化规律
专家观点：运动可以提高胰岛素的敏感性。 专家现场演示小动作帮你来控糖、拍打经脉来控糖。 糖尿病患者每天至少要走多少路？2000米？4000米？5000米？ 正确答案是糖尿病患者每天至少要走5000米。 专家观点：糖尿病患者一天走5000米大概可以消耗250千卡的糖。 糖尿病患者锻炼时必须随身携带？降糖药？水果糖？足够的人？ 正确答案是糖尿病患者锻炼时必须随身携带水果糖。 何嘉博士现场演示：低血糖的判断方法。 现场讨论：糖尿病患者什么情况下不要运动？ 专家观点：糖尿病患者在出现一些并发症的情况下建议不要运动。
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