 科教频道2015年6月24日《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《血管通腿脚轻（2）》。主要介绍缓解腿脚麻凉的方法泡脚缓解腿脚麻凉？哪种茶适合腿脚麻凉的人饮用？三七活血化瘀的功效，腿部血管堵塞的手术治疗等相关内容，田园网安康养生《健康之路》栏目提供节目视频在线观看和要点笔记。 杨宝钟：中国中医药大学东方医院血管科。 陈朝晖：北京中医药大学东方医院血管科副主任医师。
泡脚可以缓解腿脚麻凉。 腿部麻凉用哪种水温泡脚更好？40度？50度？60度？ 正确答案是：腿部麻凉用40度水温泡脚更好。下肢缺血的病人对温度是麻木的，另外下肢缺血的病人血管堵塞，温度高的水温会导致血液更过不去。腿部麻凉千万不要用热水烫。
用温经活血的中药泡脚可改善腿部麻凉。专家推荐脱疽洗药：桂枝15克+干姜15克+红花15克+鸡血藤30克。将四味药包起来，放入水中煮来泡脚。
图：脱疽洗药 哪种茶适合小腿麻凉的人长期饮用？生姜大枣茶？西洋参桂圆茶？黄芪菊花茶？ 正确答案是：生姜大枣茶适合小腿麻凉的人长期饮用。生姜有辛温助阳、活血通络的功效；大枣具有补血健脾的作用；用两片生姜、四枚大枣煮水喝就可缓解小腿麻凉。 治疗动脉硬化控制三高、戒烟是关键；阿司匹林和血管活性药物可治疗动脉硬化。 中医认为走一会儿歇一会儿是脉络血瘀的表现。 哪位药有活血化瘀的功效？枸杞子？三七？阿胶？ 正确答案是：三七有活血化瘀的功效。一般用三七粉温开水冲服，每次3克，早晚各一次即可。 西医认为腿发沉可以通过运动来改善侧支循环来缓解。 何嘉博士现场演示缓解腿发凉的伯格氏操。 不动的情况下腿也疼就该考试手术治疗。堵塞较长的血管需要用支架治疗。 专家现场演示手术治疗腿部血管堵塞。 |
