 北京卫视（BTV）2015年6月20日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《夏季要吃“鲜”-2》。田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 王宜：中国中医科学院广安门医院食疗营养科主任。 端午吃粽子，是我们中国人的一种习俗。但粽子也会引起不消化、血糖升高等问题。专家介绍：只要掌握了正确吃粽子的方法，不仅可以品尝到美味的粽子，而且还能达到养生保健的目的。
您知道巧克力和粽子搭配在一起怎么吃吗？您知道奶酪和粽子搭配怎么吃吗？专家介绍：不同的搭配，不同的吃法，有着不同的食疗功效。今年端午，我们不妨换换吃法，过一个又营养又美味的粽子节。
在口味上，大家认知里都是南甜北咸。而到了粽子这儿，却完全反过来了：南咸北甜！这里面到底有什么说法？其中又有哪些养生的妙招呢？
主持人现场展示自己的厨艺，教给大家一种简单易学的包粽子法，然而却遭到专家的批评！专家指出：今天包粽子、吃粽子，有特别的意义，关乎我们的心和体，绝对不能像主持人学。到底怎么回事，敬请关注本期《养生堂》节目。
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