维生素D是补钙药还是保健品？

维生素 D 不仅能增强机体对钙、磷的重吸收而促进骨的钙化, 还能直接作用于骨细胞促进成骨细胞的分化、骨密度的强度以及人体骨量增长。

但维生素 D 还有被追捧为保健品的趋势，其原因是在免疫组织中也发现了维生素 D 受体的表达. 特别是和先天免疫及后天免疫有关。维生素 D 通过抑制炎症细胞因子的产生和释放，如肿瘤坏死因子-α（TNF-α）和白细胞介素-6（IL-6），减少炎症反应的强度和程度，例如维生素 D 缺乏的个体更容易受到呼吸道感染的影响。