 为什么有的人放完支架没两个月就又堵了，而有的人放完支架之后一直都好好的呢？ 要想做到不要支架再狭窄要做到下面七点 第一、最关键的就是低密度脂蛋白的控制，我们都知道这个低密度脂蛋白胆固醇，也就是ld l是坏的胆固醇，所以放在支架之后，所有的大夫也都会给你开他汀类的药并且告诉你他汀类的药物不能停，得吃一辈子。但是很少有人会告诉你吃上这个他汀药物之后，需要监测我们的低密度脂蛋白，因为每个人对于他另类药物的反应他是不一样的，有的人可能是半片儿就可以让ld l降得很低，而有的人可能是不是两片儿三片都降不下来，所以支架术后的保养关键并不是吃上他汀类的药物而是让ld l达标。 那到底多少达标呢？对于已经放了支架的病人而言，最好要降到1.8以下，如果不能达标你得想办法控制饮食也好，吃药也好，给他控制好，不然就比较危险，那现在去翻翻你的化验单看看你达标了吗？ 第二、心率其实很少有医生会重视，对于支架术后的病人我们需要强调静息心率的达标，为什么呢？因为如果你的心脏负担过大，那么这个冠状动脉的血流量就会很多，那血流流得多、留得快、对于支架它就不断的冲刷，所以对于刚刚放完支架的人来说，反复地冲刷这个的支架肯定不是什么好事，降低我们的心率就可以降低心脏需要的血的量，那么他不需要这么多血，冠状动脉就不需要留那么多血给他，那么对于支架的冲刷就比较少了，那对于这一点呢，这个心率指的是上午起床第一时间就去数这种近期心率，这个心率的目标是55到60次。 第三、就是要多运动，有很多人误认为放完支架之后就不能运动了，天天啥也不敢干，但其实不是啊，对于冠心病的人，我们一定是鼓励运动的，但是要注意适量，那什么叫适度呢？最简单的办法就是你运动的时候没有什么不舒服，那么这个运动呢，就是适合你的。支架术后建议每个星期至少四到五次，半个小时以上的有氧运动，这样对于心脏功能的恢复还是有好处的。 第四点，控制体重。肥胖和冠心病的关系大家都很明白了，这里我要多说的是呢，相对于体重而言，其实腹围是一个更精准的指标，因为有的人重啊，是因为骨头大，而有的人是身高高，但是腹压他是骗不了人的，一个大腹便便的人，那他就更容易得冠心病。 第五、我们的那些药一定要坚持吃。 第六、要避免血压的大幅波动，如果你有高血压，那就应该吃降压药，并且让血压平稳的下降，不要有时候一百八有时候一百四，因为血压升高对于血管壁的冲击作用是很大，而对于血管壁冲击的损伤，我们的支架就会造成支架的再狭窄，所以除了要吃药控制血压以外还要注意控制我们的情绪不要激动，因为激动的时候血压就容易高，容易波动。 第七、注意复查，药不是一成不变的，身体也不是一成不变的，一定要定期去复查调整饮食结构、调整药物、调整生活方式。 最后就是认识到冠心病是一个终身的疾病，上面的七点都是要一直都注意的，而不是说今天一看心率达标了，要不要把药停一停，松懈一下呢，这是不可以的，因为其实指标上上下下波动的损害甚至大过从来都没有控制。 |
