 中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年10月13日节目《血管不好伤腿脚》视频要点文字笔记，走路慢就是缺钙？小心血管内的大问题。 刘冰：哈尔滨医科大学附属第一医院血管外科主任医师。 什么是下肢动脉硬化闭塞症 下肢动脉硬化闭塞症是指：当动脉内膜受损导致血管壁增生，血管内空间变小，再加上沉积物变多，最终使得血液无法流过闭塞的血管，远端肢体产生一系列麻胀、疼痛的缺血缺氧反应，严重时会导致下肢组织坏死、截肢、甚至威胁生命。 那么当什么样的症状出现时，我们就要警惕下肢动脉闭塞了呢？ 特点 1——间歇性跛行 下肢动脉硬化闭塞症的患者因为腿部缺血缺氧的原因，无法进行长距离的行走，可能会出现瘸腿，经常需要休息的情况。 特点 2——脚冷 下肢动脉闭塞会导致下肢末端长时间供血不足，患者会出现脚冷的症状，因为是下肢供血不足引发的脚冷，因此这种情况不能通过外界手段得到有效缓解。 特点 3——脚痛脚麻 下肢动脉缺血还会导致下肢疼痛，出现脚疼脚麻、酸胀等症状。 下肢动脉硬化闭塞症一般是单侧发病，如果单侧出现上述症状需要高度注意。 下肢动脉硬化闭塞症的高危因素 高危因素 1 吸烟 烟草内的主要成分尼古丁会导致血管收缩、血流阻力变大、内皮细胞裂隙变大，使得血管内的物质更容易沉积到血管壁上，导致血管狭窄。 高危因素 2 饮食油腻 饮食油腻会使得体内血脂增加，血脂容易沉积在血管壁上，导致血管狭窄。 高危因素 3 高血糖 当血液中含有过多的糖分与血管内膜接触时，会激活血管壁的炎症反应，过度的应激反应会损伤血管内皮，触发血管内皮增生，导致血管狭窄。 高危因素 4 高血压 过高的血压会使血液在血管内流动时损伤血管内壁，当损伤累计到一定程度，就会激发血管的自我修复机制，产生动脉硬化。长期的高血压也会触发血管壁增生，导致血管狭窄。 患有下肢动脉硬化闭塞症的患者切记不要用热水泡脚，因为热水泡脚会加快组织缺氧，加重组织坏死。 如何治疗下肢动脉硬化闭塞症 想要治疗下肢动脉硬化闭塞症，首先要远离上述危险因素，戒烟、合理饮食、控制血糖和血压。然后根据跛行距离，判断患病严重程度，再进行进一步的治疗。 即使在手术后，下肢动脉硬化闭塞症患者也不能算完全治愈，需保证良好生活习惯，同时坚持药物控制来疾病的避免二次发生。 如果您也存在类似问题，一定要提高警惕！远离危险因素，尽早就医调查！ |
