 北京卫视2019年10月11日养生堂节目视频在线观看和要点文字笔记。国家级名老中医臧福科臧老携弟子史术峰教您《打通气街得长寿2》继续打通另外两条气街，延年益寿。 胖姐表示她学到了一种“免费降糖法”，接着就开始在一玲身上敲打了起来，那么这个免费降糖法跟“打人”又有什么关系？昨天节目中，臧老为大家介绍了头气街和胫气街，那么人体中另外两条气街又在哪呢？跟降血糖又有何关联？臧老平时又是如何打通气街的呢？ 臧老认为，气街就如同身体中的微循环。开通胸气街，有助于日常的心肺保健。其中臧老提到了一个“最好的强心穴”，它的位置出人意料，那么它到底在哪呢？除此之外，臧老还回忆起一个特殊的故事：一名患者说臧老“救了他一命”，正是因为臧老的一个开通胸气街的动作，在他心梗发作毫无力气之时，为他缓解了症状，有能力打急救电话，最终救了他一命。那么这个用于急救的动作是什么呢？
每天睡觉前，臧老都会做一个动作，据臧老描述，这个动作对于长寿大有裨益，同时也是唐代著名医家孙思邈的养生之道：“摩腹数百遍，则食易消，大益人，令人能饮食，无百病。”这个动作就是摩腹。臧老认为，这个动作跟调腹气街也有密切的关系。而要开通腹气街，有五个穴位至关重要，到底是哪五个穴位呢？又该如何开通腹气街呢？ 节目一开始提到的那个所谓的“打人”疗法又是什么呢？臧老提示，其实这是一套“叩击”疗法。在坚持服用降糖药的基础上，配合臧老的振腹疗法，自己在家再结合“叩击”疗法，有助于辅助降血糖。而叩击的方法也非常简单，就是叩击身体有肌肉的地方，但是为什么叩击肌肉有助于降血糖呢？叩击的诀窍又在哪里？ 专家出诊信息 臧福科：北京中医药大学东直门医院国际部 每周三下午 臧福科传承工作室 联系电话：84098588 地址：北京市海淀区紫竹院路1号C1301； 史术峰--北京中医药大学第三附属医院推拿科门诊VIP诊室六楼 每周二 周四下午； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 |
