 中央电视台科教频道《健康之路》2019年8月25日节目《选对中药调脾胃》（下）视频要点文字笔记。主要介绍上火了，便秘？寒着了，便秘？气着了，还便秘？为什么会便秘，又该怎么办等相关内容。 张声生：首都医科大学附属北京中医医院主任医师。 造成便秘的原因有很多，对症选药才能做到标本兼治！ 上火了便秘 火热会灼伤阴液使得大便滞涩难行、大便坚硬或者好几天根本就没有排便的感觉。 推荐用药：麻子仁丸 此药服用1~2天就能见效，但在见效后仍需根据患者具体情况服用1~2周方能巩固。 要想不便秘，四点要牢记！一要多喝水，二要多运动，三不要心理压力大，四要合理补充膳食纤维。 推荐用药：元明粉 元明粉，又叫玄明粉，由芒硝制成，味苦、咸，属寒性，有泻下通便、润燥软坚、清热泻火的作用。 使用方法 口服：取3~6克元明粉，用小半碗温水冲服，大便通畅后停药即可。 外用：将元明粉涂抹在患处，可治疗口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状。 注意：孕妇、体质非常虚弱的人，不建议使用元明粉。 不推荐：牛黄解毒片、三黄片 牛黄解毒片含有大黄，长期使用会长期刺激肠道排便，造成肌肉无力，除此之外，还可能造成大肠黑病变。 三黄片中含有的雄黄会氧化成三氧化二砷，即砒霜，长期使用三黄片对人体有害！ 受寒了便秘 短时间内大量吃凉的药物、长时间呆在寒冷的空调间里，或者久病损伤了阳气，会造成寒性便秘，可通过温阳散寒的形式治疗这种便秘。 推荐用药：便秘通 白术健脾益气；肉苁蓉可以润肠通便、温阳益精。 老年人长期便秘 老年人因为阴虚，体内津液不足，容易出现长期便秘。 阴虚的表现：手足心热、口干舌燥、无舌苔、大便难处。 推荐用药：增液口服液 老年人不能使用剧烈的方式去通便，需要用滋阴降火的方法促进排便通肠。服用增液口服液2~3周可见效。 气着了便秘 中医认为，人生气容易造成气机阻滞，导致肠道气滞，让肠道的推动力出现问题，表现为便秘。 推荐用药：四磨汤口服液 四磨汤口服液适合大便不成形、大便困难的便秘患者，吃3~5天，便秘情况就能缓解，此时即可停药。 遇上便秘怎么办？对症用药！ 上火了便秘，推荐用药麻子仁丸、元明粉 受寒了便秘，推荐用药便秘通 老年人长期便秘，推荐用药增液口服液 气着了便秘，推荐用药四磨汤口服液 |
