中央电视台科教频道《健康之路》2019年8月10日节目《小茶叶 大学问》(二)挑选、冲泡红茶时的8个误区视频和要点文字笔记。主要介绍红茶和绿茶的区别,红茶8问,揭开认知误区,红茶怎么保存?保温杯泡红茶好不好?有“金毛”的红茶就是好红茶吗?红茶怎么挑?红茶能够养胃吗?柠檬红茶的制作方法等相关内容。 杨志敏:广东省中医院 副院长主任医师。 王岳飞:浙江大学茶学系教授。 爱喝茶的人一定不会错过温阳气、护脾胃的红茶!但有关挑选、冲泡红茶时的8个误区,您一定要了解! 有一种红茶叫柠檬红茶,它比碳酸饮料更解渴,口感更好,自己在家就能上手,快来一起学习吧~ 柠檬红茶的制作方法 注意:中医认为喝茶,热服为宜,冷服生痰。脾胃不好、容易肚胀、反酸、虚寒体质人群,不宜喝过凉的红茶,建议喝热泡红茶。 红茶和绿茶的区别 绿茶是通过高温杀青技艺,去除了茶叶中茶多酚酶的活性,保留了茶叶原有颜色,所以冲泡后茶汤呈绿色。 红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,生成了茶黄素、茶红素、茶褐素等新成分,冲泡后茶汤呈红、黄、褐色。 红茶能够养胃吗? 红茶性温,入心经、肺经、胃经,可温阳气、护脾胃,适合体弱的人、气血虚的女性饮用。 红茶影响睡眠吗? 红茶的咖啡碱比绿茶多,但是红茶里的咖啡碱被茶多酚包裹不能一下释放出来,所以对睡眠的影响较小。 红茶怎么挑? 同种类红茶,外形上纤细紧直,颜色上乌润、有光泽的质量较好;碎的或者有梗、陈味大的红茶质量差。 有“金毛”的红茶就是好红茶吗? 金色的毫毛,表示制茶的原料比较嫩。但是,好红茶不一定都有毫毛,有些好茶品种,本身就没有毫存在,要注意区分哦~ 红茶汤色越红的越好? 红茶的颜色与产地有直接关系,产地偏北方的红茶汤色偏黄,产地偏南,比如滇红、印度等红茶汤色偏红,但茶汤颜色一定要红艳明亮或透亮的才是好茶,茶汤颜色为酱油色的红茶,是次品哦~ 保温杯泡红茶好不好? 长时间被浸泡在高温水中,茶叶中的维生素会遭到大量破坏;其次,保温杯里的茶,不仅闷味重,茶多酚、咖啡碱也会浸出过多,导致茶汤苦涩,破坏茶汤口感。 红茶不仅可以冲泡饮用,还可以入菜做成健康美味、营养价值高的彩虹红茶沙拉,快来一起学习~ 彩虹红茶沙拉,怎么做? 关于红茶的知识,您记住了吗? |