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气血亏损的早期症状表现

2019-4-21 16:47| 发布者: 田园网| 查看: 892| 评论: 0

摘要: 天气渐暖,很多人的身体却愈发疲惫了,经常感到犯困、乏力、腿酸,有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑,头晕目眩的症状。明明很累、没有精神,但睡眠却变差了,连情绪也很容易烦躁,整个人都不在状态……如果你也出 ...
天气渐暖,很多人的身体却愈发疲惫了,经常感到犯困、乏力、腿酸,有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑,头晕目眩的症状。明明很累、没有精神,但睡眠却变差了,连情绪也很容易烦躁,整个人都不在状态……
如果你也出现了类似的情况,很可能是血虚越来越严重了。而一个人的气、血相辅相成,当你血虚时,势必伴有气虚,也就是常说的“气血亏损”。
气血关系着女人的容貌。一旦气血不足,可以直接从她的脸上看出,脸色苍白不红润,长斑、黑眼圈,头发枯黄,整个人脸色黯淡。人也没有精神,更容易衰老。
气血更关系着身体状况,它是维持人体生命存在的物质基础,又是生命活动能量的体现。当你出现以下症状时,就说明气血不足,要尽早调理了:
① 便秘:气血不足,血液流向肠胃就会减少,从而易造成消化不良出现便秘;
② 怕风怕冷:血虚不能濡养四肢,有手脚冰凉、肌肤干燥、肢体麻木等症;
③ 容易疲劳:气血充足的人精力充沛,身体舒适轻盈,要是一运动就累难以恢复,感觉疲劳困倦、头晕气短则是气血不足的表现;
④ 睡眠不好:血养心,气血不足就会出现失眠、多梦、心烦气躁、健忘、眼干等症。 

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