 2014年12月29日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《穿对衣服护住阳》。节目请到的嘉宾是王洪武。主要介绍寒凉会引起哪些疾病？关节受凉的症状，关节的保养穿和吃哪个更重要？冬季穿衣有哪些小技巧等相关内容。 王玉明：首都医科大学附属北京中医医院风湿科主任 大家都知道高嘌呤饮食会导致痛风的发作，其实受寒、受冻也同样可以引起痛风。冬季天气寒冷，衣服穿不暖会导致很多疾病发作。冬季穿衣有哪些讲究呢？敬请您收看由北京中医医院王玉明老师带来的《穿对衣服护住阳》。
关节炎的患者，或膝盖受过伤的人，一到阴天下雨关节就会疼痛。专家告诉我们，关节属于人体比较怕凉的部位，所以要更加重视这个部位的保暖。尤其是关节病的早期，局部保暖意义重大，因此专家经常对患者说“关节的保养穿比吃更重要”。
女性比男性更怕寒凉，中医认为男为阳，女为阴，寒凉为阴，暑热为阳。女性的阴性体质易感寒凉邪气，同气相求，寒凉程度会加重。有些年轻女性穿衣追求时尚，常常处于“美丽冻人”的状态。长此以往，身体就会出现问题。
专家在节目中特别提醒，出汗后千万不要受凉。出汗后身体潮湿，此时若感受风寒邪气，可能会引发痹证。经常跳广场舞或有遛弯习惯的观众尤其要注意，出汗后尽快回家，不要受风着凉。冬季穿衣有哪些小技巧呢？
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