 2014年12月17日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《进化带来的身体缺陷》。节目请到的嘉宾是陈 杰，申英末。主要介绍椎间盘突出、静脉曲张、痔疮、疝气。什么人容易发生疝气呢？诱发疝气的三大原因、疝气的自我检查等相关内容，田园网安康养生田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 陈 杰： 北京朝阳医院疝和腹壁外科主任申英末：北京朝阳医院疝和腹壁外科副主任 从猿到人，从爬到走，漫长的进化过程，也给人带来了四种疾病：椎间盘突出、静脉曲张和痔疮，您知道这可怕的第四种疾病是什么吗？92岁的老奶奶因为它去世，80多岁的老爷爷同样因为它离开人世。 进化带来的第四种疾病就是疝气！最常见的是小肠疝气。也就是医生口中的腹股沟疝气。可为什么小肠容易发生疝气呢？人体的小肠足有5-7米，非常容易发生嵌顿，一旦救助不及时，很容易致死。
什么人容易发生疝气呢？小到才出生的娃娃，大到高龄的老人都可能发生疝气。百姓惯常认为疝气只在男人身上发生，真正发生在急诊室里的疝气嵌顿反而都是女性。女性的疝气往往和生育有关系，而男性发生疝气是因为生理构造，男婴在出生前的一段时间，睾丸从腹腔下降到阴囊中，这种特殊的生理构造，导致男性的腹膜先天留有通道，一旦闭合不够结实，就很容易发生疝气。
疝气无法从根本上预防，但是可以减少诱发疝气发生的因素。咳嗽、便秘和前列腺增生，都会导致腹压增高，从而加重疝气的发生。吸烟会加速人体衰老，同样会增加疝气的发生率。吸烟导致人体酶发生改变，从而胶原蛋白的合成受到影响。
如何及早发现疝气？保持站立的姿势，摸到髂前上脊到耻骨结节的中点，然后剧烈咳嗽，一旦有疝气，就会感受到包块的震动；平躺后这种包块又可以回复体内。这种称之为可复性包块就是疝气。
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