2014年5月26日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，主题是《健康吃喝防三高》。请到的嘉宾是郑育龙。主要介绍三高年轻化的原因，健康吃喝降血压，丝瓜葡萄柠檬汁、东北凉拌菜的制作方法等相关内容，田园网安康养生健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 郑育龙：著名中医保健专家。 饮食不合理是导致三高的主因。 
购买调味品时要关注配料表、食用盐、钠含量。 丝瓜葡萄柠檬汁 
食物不能改变身体的酸碱程度。 卵磷脂有助于调节血清脂质，预防动脉硬化症。 
甜菜碱有助于降血压、预防脂肪肝。 胆固醇是合成胆汁的重要原料；调节人体内分泌正常。 东北凉拌菜 
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