 2014年2月26日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是赵吉平。主题是《巧选健康穴-1》。主要介绍如何缓解疼痛，后溪穴的适用范围，颈椎病患者如何保健，治疗失眠的穴位，心火旺盛型失眠患者的表现等相关内容，田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 赵吉平：北京中医药大学附属东直门医院针灸科主。 头疼应该用什么样的方法缓解呢？不少人头疼时喜欢进行穴位按摩，但却不知道选用什么穴位才能达到最好的效果。
其实，与普通的中医辨证略有不同，中医针灸科的医生在辨证时更加注重症状发生的部位，因此将头疼大致分为四类，不同部位的头疼应该选取不同的部位进行调治。 针对后头部头疼时所用的后溪穴是一个八脉交会穴，它的功效非常广泛。不仅能够治疗头颈部的急性疼痛，与合谷穴搭配时对于颈椎病的日常保健和调理也有非常好的作用。
除此之外，按摩此穴对于失眠患者也有较好的调理功效。
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