 中央电视台科教频道《健康之路》2018年5月24日节目《读懂小便的秘密》（上）视频和要点笔记。上完厕所后，您会回头看看自己尿的颜色吗？尿液不一定都是浅黄色，颜色不同代表的意思也不同。出现不同颜色的尿液时，一定要警惕！ 温晓飞：同济大学附属东方医院泌尿外科主任医师。 尿液的颜色来自于体内的尿胆原和胆红素，人体摄入的水量越多，尿液的颜色越淡，尿液颜色越深说明体内越缺水。 身体长期缺水，体内运输养分、氧气的能力就会下降，头发、皮肤都会出现干燥。每人每天要喝2000ml 水，记“排尿日记”有助于建立好的排尿习惯，一般上一次厕所的尿量要在300-500ml。 1、“血尿” 出现血尿可能是三种情况——尿路结石、尿路感染、癌！ 尿路结石 尿路结石引发的血尿往往是：小便排出困难，有非常明显的疼痛。这种疼痛是一过性的，同时伴有腰痛、腹痛，年轻人居多。 尿路感染 急性尿路感染引发的血尿往往是：出现在尿终末时期，有鲜血流出，同时伴有明显的尿道疼痛。在不排尿时会有尿频、尿急的感觉。 这种血尿一般不会有很严重的后果，只要及时治疗都会很快的痊愈。 癌 中老年、尤其是吸烟的中老年人群出现全程无痛性血尿需警惕尿路上皮癌。 特点：从开始到结束颜色都是红的，没有伴随尿道疼痛，也没有腰痛、肚子痛。颜色可以是鲜红色、也可以有一点儿暗红色。 提醒中老年朋友：出现血尿千万不要想当然的认为是药物作用引起的，要去医院做一个全面的排查才会比较放心。 出现血尿一定要及时就医。检查尿常规确定是血尿后，可以做一个确定性检查——内窥镜检查。 2、“酱油尿” 血红蛋白在红细胞破裂时释放在血里，再通过肾脏把这些血红蛋白排出到尿里，就形成了“酱油尿”。 另外还有一种少数情况，短时间里运动过量之后会产生横纹肌的溶解，产生肌红蛋白，它从尿里排泄，也会出现“酱油尿”。 不管是血红蛋白尿，还是肌红蛋白尿，都可能会危害肾脏的功能，出现“酱油尿”一定要警惕肾衰。 3、其他颜色 浓茶色尿预示着肝脏可能受损，肝脏受损后胆红素在血液里面大量堆积，然后从尿液里面排出来，就会出现这种浓茶一样的颜色。 蓝、粉、绿、紫等彩色尿液多与服药有关，这些情况其实并不可怕，对身体没有危害。 黑尿酸病、铅中毒时尿液会呈现黑色。 卧床老人长期使用导尿管，会产生一些引起吲哚的细菌，尿液会呈现紫色。 出现不同颜色的尿时，一定要警惕这是身体给你的预警信号！ |
