 2017年7月2日北京卫视养生堂节目《健康才有最强大脑-血管（2）》视频全集和要点笔记。 张鸿祺：首都医科大学宣武医院神外主任。 张鹏：首都医科大学宣武医院神外主任医师。 最强大脑选手现场继续展示他超强大脑的功力：在众多的眼睛图示当中，迅速选定目标，准确找出了脑血管走错路的患者，并把患者请上了舞台当中。那么，脑血管走错路，到底会有哪些症状提示我们呢？专家指出：老年人尤其容易得这种病！尤其当您出现结膜炎、耳鸣的症状更偏向于吹风样杂音的时候，要特别小心，去医院确诊一下。 预防脑血管走错路，有什么办法吗？专家提示：老年人因为更容易得脑血管畸形，所以尤其要注意几个细节，避免危及生命安全：1、因为这种疾病与血栓有关，所以平时要注意不要脱水。尤其是现在夏天，脱水、出大汗都不太好，平时一定要注意补充水分；2、要避免外伤。有些患者轻微脑部外伤，一两个月后，出现风声样耳鸣，要小心是否脑血管走错路了。那么还有哪些防治脑血管走错路的办法呢？ 十二种健脑食品，如何才能倒背如流呢？最强大脑选手郑才千告诉我们：他的办法，不仅仅实用于这十二种健脑食品，很多需要记忆的东西，都可以用这种办法。具体方法是：借助人体的十二个器官，比如头、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、脖子、肩膀、手臂、腰、大腿、小腿、脚，来与十二种健脑食品一一对应。十二种健脑食品是：核桃、鸡蛋、木耳、玉米、黄豆、菠萝、瘦猪肉、动物内脏、藏红花、牛奶、山药、鱼。您有办法瞬间记住，并倒背如流吗？现场观众实测，很容易就做到了。到底怎么记忆，更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。 |
