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什么是睡眠障碍？睡眠问题你知多少？

2016-1-27 15:53| 发布者: 安康养生视频| 查看: 8| 评论: 0

摘要: 1、什么叫睡眠障碍？　　睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，或者睡眠和觉醒的正常节律发生紊乱，就叫做睡眠障碍。　　睡眠量不正常：比如失眠、或者睡眠过多；　　睡眠中出现异常行为：比如梦游症、 ...

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