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熬夜后白天补眠好不好

2018-8-17 18:58| 发布者: 安康养生视频| 查看: 2| 评论: 0

摘要: 现代人的很多工作都有熬夜的需求，很多人的工作时间是晚上到凌晨，然后在白天补觉。很多人就会有这样的疑问，白天补觉能不能弥补昨晚熬夜对于身体带来的伤害呢？科学研究表明，人类在数千年的进化过程中，人体早就已 ...

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