- 《养生堂》老年人夏季用药安全与误区
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北京卫视2022年5月27日养生堂《老年人夏季用药》要点文字笔记。今年的夏天很特殊，一方面北方的天气像是按下了“快进键” ，不到六月已提前开启盛夏模式，对于有基础疾病的老年人并不友好。而另一方面，奥密克戎多点 ...
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2022-5-27 12:22
- 《养生堂》马淑然,代金刚讲导引术和一般的运动方式有什么不同?
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北京卫视2022年5月26日养生堂要点文字笔记。北京中医药大学马淑然教授和中国中医科学院中医导引养生与康复教研室主任代金刚带来的《巧做导引扶正气》。专家会给大家介绍一种特殊的运动方法，这种运动方法历史悠久， ...
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2022-5-26 01:25
- 《养生堂》耿建国讲简便易学的家庭茶饮搭配法
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北京卫视2022年5月25日养生堂要点文字笔记。国家级名老中医、首都国医名师、东城中医院耿建国教授主讲的《寒热里的健康“陷阱”》。天气一秒入夏，随之而来的热象却有真有假！心烦失眠、血压飙升，为什么专家说不一 ...
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2022-5-25 10:00
- 《养生堂》高润霖,吴永健讲护好心脏的“生命开关”
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北京卫视2022年5月24日养生堂要点文字笔记。中国工程院院士高润霖、阜外医院冠心病中心吴永健主任共同主讲的《护好心脏的“生命开关”》。每个人的心脏里都有一个特殊的“生命开关”，它轻度损坏的时候，我们可以毫 ...
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2022-5-23 22:08
- 《养生堂》赵海滨讲不同心悸的诊疗和预防
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北京卫视2022年5月23日养生堂要点文字笔记。北京中医药大学东方医院副院长、心内科主任医师赵海滨为您带来的《巧辨心悸识心病》。有一种特殊的跳动感，可能出现在我们身上不同部位，却都跟同一个脏器直接相关！不同 ...
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2022-5-22 12:10
- 《养生堂》徐雁讲老年人如何做到吃动平衡
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北京卫视2022年5月22日养生堂要点文字笔记。国家卫生健康委食品司、北京广播电视台《养生堂》联合策划推出的“全民营养周”系列节目第三期《吃动平衡，健康有道》。国民营养计划（2017-2030）中提出了六项重大行动， ...
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2022-5-21 22:24
- 《养生堂》刘桂英讲全面解读儿童营养标准
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北京卫视2022年5月21日养生堂《营养误区知多少》要点文字笔记。如何把半成品菜做得有营养；如何把主食做出新花样；不爱吃的绿叶菜，教您做成馅；但是不该补的铁，为什么不能随便补？国民营养计划（2017-2030）中要求 ...
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2022-5-21 13:58
- 《养生堂》刘爱玲,杨炯贤讲导致肥胖的原因又有哪些？
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北京卫视2022年5月20日养生堂要点文字笔记。中国疾控中心营养与健康所研究员刘爱玲、首都医科大学附属北京儿童医院保健中心杨炯贤为您带来的《都是肥胖惹的祸》。今天不仅仅是全民营养周，而且还是中国学生营养日！ ...
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2022-5-19 21:18
- 《养生堂》刘洋、何婷讲鹿茸、虫草、人参、灵芝、西红花
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北京卫视2022年5月19日养生堂要点文字笔记。北京中医药大学东方医院的刘洋、何婷两位主任为您讲解《贵重药材的“平价替身”》。鹿茸、虫草、人参、灵芝、西红花等等这些名贵药材，在功效好的同时价格也不便宜，如果 ...
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2022-5-18 20:40
- 《养生堂》江山讲如何在家防腰疼
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北京卫视2022年5月18日养生堂要点文字笔记。中日友好医院康复科江山主任为您讲解如何《在家也能防腰疼》。很多老年人和年轻人都有腰疼的毛病，但是有一种腰疼，跟我们的“护腰肉”减少有关，因为“护腰肉”有外部的 ...
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2022-5-17 21:19
- 《养生堂》为什么降压的同时能够对血糖和血脂有改善作用？
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北京卫视2022年5月17日养生堂《高血压日特别节目---老年人高血压的降压新目标》要点文字笔记。2021年8月30日，在全世界顶尖的医学学术会议上，一位来自中国的医生发布了一项最新的高血压研究结论，当这项结论一经发 ...
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2022-5-17 14:35
- 《养生堂》李危石讲骨质疏松和腰椎狭窄症
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北京卫视2022年5月16日养生堂《你的骨头有多酥》要点文字笔记。北京大学第三医院骨科主任李危石教授将为您详细解读。老年人常见的骨质疏松和腰椎狭窄症，碰到一起就会兴风作浪，让患者可能将面临长期卧床、下肢血栓 ...
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2022-5-16 12:30
- 《养生堂》姜泉讲风湿病患者日常饮食该如何调理？
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北京卫视2022年5月15日养生堂《补出来的病》要点文字笔记。夏季到了水果丰收的季节，但是您知道水果吃不好也会加重病情吗？如何自测哪种水果不适合自己吃呢？风湿病患者夏季吃水果要特别注意呢？除了水果以外，风湿 ...
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2022-5-14 20:20
- 《养生堂》钱菁华讲锻炼颈肩部的稳定性和灵活性
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北京卫视2022年5月14日养生堂要点文字笔记。北京体育大学运动医学与康复学院副院长钱菁华为您带来的《重启健康按钮》。导演老孙总是对自己每天坚持跑步5公里很骄傲，没想到今天见到一位达人，两天跑了170公里！而谁 ...
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2022-5-14 12:33
- 《养生堂》林燕讲如何增强免疫力
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北京卫视2022年5月13日养生堂要点文字笔记。北京中医药大学东直门医院 教授 主任医师林燕带来的《通调脏腑话香药》。居家防疫如何增强免疫力，对抗细菌病毒呢？专家带来的可以驱病养生又防疫的香囊，这个香囊如何制 ...
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2022-5-12 20:37
- 《养生堂》高血压会不会增加心血管风险？
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北京卫视2022年5月12日养生堂要点文字笔记。75%以上的心衰都与高血压密切相关！高血压是我们身边最常见的慢病之一，把血压控制在目标水平是避免全身各个器官发生病变的前提和保证。尤其是疫情期间更要控制好血压，把 ...
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2022-5-11 23:33
- 《养生堂》李彩宏,罗家音,姚宁讲糖尿病患者要警惕的三种“伤”
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北京卫视2022年5月11日养生堂《糖尿病患者要警惕的三种“伤”》要点文字笔记。第111届国际护士节特意请来了三位护士长，为大家深度讲解糖尿病患者需要警惕的三种“伤”，如果疏忽大意，就容易发展成糖尿病足，甚至有 ...
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2022-5-10 22:53
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《养生堂》刘敏,冠心病,中医调理,加料粥,心胃同治,胸
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《养生堂》赵威,内脏脂肪,减重,高血压,高血糖,高胆固
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《养生堂》赵文景,孙雪艳,治肾新思路,阴阳双补,固肾良
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