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《养生堂》马晓北,李鸿涛,袁孝文讲端午“食”光保安康（2）: 北京卫视2022年6月4日养生堂《端午“食”光保安康（2）》要点文字笔记。生活中我们经常会感觉到各种疼痛，如头疼、肩膀疼、腰腿疼等等，有些人会选择吃止痛药缓解，但是今天《养生堂》带来了独特的“植物止痛药”， ...; 2022-6-4 12:21

《养生堂》马晓北,李鸿涛,袁孝文讲端午“食”光保安康（1）: 北京卫视2022年6月3日养生堂要点文字笔记。中国中医科学院研究生院副院长马晓北、中国中医科学院中医药信息研究所古籍研究室主任李鸿涛、药膳大厨袁孝文共同带来的《端午“食”光保安康（1）》。专家说，端午时节最 ...; 2022-6-4 11:27

《养生堂》杨进刚讲心梗来临，我们如何自救？: 北京卫视2022年6月2日养生堂要点文字笔记。中国医学科学院阜外医院心血管科的专家杨进刚，带您揭开《心梗盯上“正常人”》。心梗的话题大家都不陌生，但是今天的节目有点不一样，节目一开始，主持人介绍了两位特殊的 ...; 2022-6-1 22:59

《养生堂》韩江莉,凌云鹏讲经常隐匿式打击心脏的元凶血糖增高: 北京卫视2022年6月1日养生堂《糖尿病毁心又狠又快》要点文字笔记。年近60岁的杜先生来到北京大学第三医院并非为自己看病，而是为了八旬老母亲求得一线生机。他的老母亲患有严重的冠心病，几乎24小时不能离人，救妈妈 ...; 2022-6-1 12:04

《养生堂》张声生,赵鲁卿讲给脾胃减负: 北京卫视2022年5月31日养生堂要点文字笔记。北京中医医院消化中心主任张声生，和消化中心主任医师赵鲁卿带来的《学会给脾胃减负》。房间里的垃圾，我们都知道要及时清走，可是您知道吗？身体里的垃圾也要及时清除。 ...; 2022-5-31 11:07

《养生堂》王作伟讲腰椎受伤的蜘丝马迹: 北京卫视2022年5月30日养生堂《留神毁腰的寸劲儿》要点文字笔记。腰疼大家都不陌生，但是你知道吗？有一种腰疼可能就会让你走到半瘫痪的状态，2年前的一天观众张阿姨就招惹上了大麻烦，小腰疼变成了大问题，把自己推 ...; 2022-5-30 15:25

《养生堂》来永强,李进华,郭鸿昌讲猝死的心肌肥厚和常见的心肌肥厚的区别: 北京卫视2022年5月29日养生堂《小心你的心脏肌肉变厚》要点文字笔记。北京安贞医院结构性心脏病外科来永强、李进华、郭鸿昌三位专家教您如何《小心你的心脏肌肉变厚》！俗话说得好，存钱不如存肌肉，但是您知道吗， ...; 2022-5-29 14:33

《养生堂》朱跃兰,侯秀娟讲祛痹止痛,骨痹操,蜡药疗法,溻渍法: 北京卫视2022年5月28日养生堂《祛痹止痛有良方》要点文字笔记。关节疼肌肉疼在老年人中特别常见，但今天要说的这种疼痛，首诊误诊率高达87%，平均需要耗费2年以上，看4个医生，多科室检查后才能确诊，甚至有的患者用 ...; 2022-5-27 23:29

《养生堂》老年人夏季用药安全与误区: 北京卫视2022年5月27日养生堂《老年人夏季用药》要点文字笔记。今年的夏天很特殊，一方面北方的天气像是按下了“快进键” ，不到六月已提前开启盛夏模式，对于有基础疾病的老年人并不友好。而另一方面，奥密克戎多点 ...; 2022-5-27 12:22

《养生堂》马淑然,代金刚讲导引术和一般的运动方式有什么不同?: 北京卫视2022年5月26日养生堂要点文字笔记。北京中医药大学马淑然教授和中国中医科学院中医导引养生与康复教研室主任代金刚带来的《巧做导引扶正气》。专家会给大家介绍一种特殊的运动方法，这种运动方法历史悠久， ...; 2022-5-26 01:25

《养生堂》耿建国讲简便易学的家庭茶饮搭配法: 北京卫视2022年5月25日养生堂要点文字笔记。国家级名老中医、首都国医名师、东城中医院耿建国教授主讲的《寒热里的健康“陷阱”》。天气一秒入夏，随之而来的热象却有真有假！心烦失眠、血压飙升，为什么专家说不一 ...; 2022-5-25 10:00

《养生堂》高润霖,吴永健讲护好心脏的“生命开关”: 北京卫视2022年5月24日养生堂要点文字笔记。中国工程院院士高润霖、阜外医院冠心病中心吴永健主任共同主讲的《护好心脏的“生命开关”》。每个人的心脏里都有一个特殊的“生命开关”，它轻度损坏的时候，我们可以毫 ...; 2022-5-23 22:08

《养生堂》赵海滨讲不同心悸的诊疗和预防: 北京卫视2022年5月23日养生堂要点文字笔记。北京中医药大学东方医院副院长、心内科主任医师赵海滨为您带来的《巧辨心悸识心病》。有一种特殊的跳动感，可能出现在我们身上不同部位，却都跟同一个脏器直接相关！不同 ...; 2022-5-22 12:10

《养生堂》徐雁讲老年人如何做到吃动平衡: 北京卫视2022年5月22日养生堂要点文字笔记。国家卫生健康委食品司、北京广播电视台《养生堂》联合策划推出的“全民营养周”系列节目第三期《吃动平衡，健康有道》。国民营养计划（2017-2030）中提出了六项重大行动， ...; 2022-5-21 22:24

《养生堂》刘桂英讲全面解读儿童营养标准: 北京卫视2022年5月21日养生堂《营养误区知多少》要点文字笔记。如何把半成品菜做得有营养；如何把主食做出新花样；不爱吃的绿叶菜，教您做成馅；但是不该补的铁，为什么不能随便补？国民营养计划（2017-2030）中要求 ...; 2022-5-21 13:58

《养生堂》刘爱玲,杨炯贤讲导致肥胖的原因又有哪些？: 北京卫视2022年5月20日养生堂要点文字笔记。中国疾控中心营养与健康所研究员刘爱玲、首都医科大学附属北京儿童医院保健中心杨炯贤为您带来的《都是肥胖惹的祸》。今天不仅仅是全民营养周，而且还是中国学生营养日！ ...; 2022-5-19 21:18

《养生堂》刘洋、何婷讲鹿茸、虫草、人参、灵芝、西红花: 北京卫视2022年5月19日养生堂要点文字笔记。北京中医药大学东方医院的刘洋、何婷两位主任为您讲解《贵重药材的“平价替身”》。鹿茸、虫草、人参、灵芝、西红花等等这些名贵药材，在功效好的同时价格也不便宜，如果 ...; 2022-5-18 20:40

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