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《养生堂》吕培文,付娜讲四藤方,鸡血藤黄精粥,首乌藤枣仁饮,通络泡脚方: 北京卫视2022年7月8日养生堂文字笔记。国家级名老中医吕培文吕老及其学术传承人付娜老师主讲的《畅通全身巧用藤》。主持人一玲就给大家“献宝”了，而“宝贝”竟然是不少老年人家里都有的经络拍打棒和宽齿梳？一玲向 ...; 2022-7-7 22:27

《养生堂》王凤云讲瓜熟蒂落养生正当时: 北京卫视2022年7月7日养生堂文字笔记。中国中医科学院西苑医院脾胃科副主任王凤云带来的《瓜熟蒂落养生正当时》。最近流行的奶油南瓜、土瓜您都吃过吗？黑南瓜子和白南瓜子，有区别吗？您知道，甜瓜这个部位是万万 ...; 2022-7-6 21:32

《养生堂》李立志讲通往终末期心衰的多米诺骨牌: 北京卫视2022年7月6日养生堂文字笔记。中国中医科学院西苑医院心内科李立志主任主讲的《提防看不见的“心水”》。确诊高血压时间不长，也没有什么明显不适的症状，为什么会跟“心衰”扯上关系? 明明早期高血压人群大 ...; 2022-7-5 15:08

《养生堂》李光熙讲天气“打摆子”，这些人要当心: 北京卫视2022年7月5日养生堂《天气“打摆子”，这些人要当心》文字笔记。小船好比我们的身体，巨浪就是极寒、极热、或者寒热波动特别大的天气等外邪，这种气温的波动包括季节变换、室内外的温差、早午晚的温差等，都 ...; 2022-7-4 21:32

《养生堂》陈兆军,吴俊德讲护好腰椎掌舵人: 北京卫视2022年7月4日养生堂《护好腰椎掌舵人》文字笔记。如果你一个月崴脚两次以上，或者一到中午就腿沉、迈不动步，可能是你身体中最重要的两个“掌舵人”出了问题！专家带来几个小动作，帮你护好身体里的“掌舵人 ...; 2022-7-3 21:15

《养生堂》母义明讲驶向糖尿病的三辆“环路车”: 北京卫视2022年7月3日养生堂文字笔记。中国人民解放军总医院内分泌科母义明主任主讲的《在“糖路”上请刹车——2》。昨天我们讲了从健康人到糖尿病的“直通车”就是指的——脂肪肝，它是糖尿病的独立危险因素，一旦 ...; 2022-7-3 11:56

《养生堂》母义明讲三招逆转糖前期: 北京卫视2022年7月2日养生堂文字笔记。中国人民解放军总医院内分泌科母义明主任主讲的《在“糖路”上请刹车——1》。我胖但我血糖并不高！千万别高兴得太早，可能是胰岛功能在“回光返照”！看似跟血糖升高没有关系 ...; 2022-7-1 22:07

《养生堂》田野,朱一辰讲哪些检查可以让肾脏损伤无所遁形？: 北京卫视2022年7月1日养生堂《看清伤肾真相，打赢肾脏保卫战》文字笔记。节目的现场请来了一位具有“超能力”的杨爷爷，杨爷爷自称自己是“偷了时间的人”，因为他的人生在27岁的时候经历了1次重要的重启，当年20岁 ...; 2022-7-1 14:23

《养生堂》郑博,李昱熙讲“窄”出来的高血压: 北京卫视2022年6月30日养生堂《“窄”出来的高血压》文字笔记。一位非常冤的高血压患者，规律服药血压却突然飙升到180，且毫无症状，究竟为何他的血压突然难控？竟然是“窄”出来的高血压！哪种破坏血管的方法会导致 ...; 2022-6-30 20:47

《养生堂》刘剑锋讲千古名方“叫醒”脾胃: 北京卫视2022年6月29日养生堂文字笔记。国家级名老中医，中国中医科学院广安门医院特需门诊主任医师刘剑锋带来的《千古名方“叫醒”脾胃》。夏至刚过，一年中的高温桑拿天正式开始了。大家看这些症状：胃口不好，吃 ...; 2022-6-29 09:47

《养生堂》张兆杰讲按肚子缓解腰痛: 北京卫视2022年6月28日养生堂文字笔记。望京医院脊柱一科张兆杰主任医师带来的《巧从经络治腰痛》。很多人出现腰痛问题时，都会想到做个按摩手法来缓解。一般的按摩缓解腰痛，往往是在腰背部施加手法，然而今天我们 ...; 2022-6-27 21:05

《养生堂》赵吉平讲警惕夏天的“热”隐患,明麻荷饮: 北京卫视2022年6月27日养生堂文字笔记。第七批国家级名老中医北京中医药大学东直门医院针灸科主任、主任医师赵吉平带来的《警惕夏天的“热”隐患》。中医有六邪“风、寒、暑、湿、燥、火”，它们每一个都可以破坏人 ...; 2022-6-27 20:53

《养生堂》郭立新讲想要稳定血糖要关注哪些？: 北京卫视2022年6月26日养生堂《吃出来的血糖波动》文字笔记。很多老糖尿病患者都知道，要想维持血糖平稳，吃很重要！但是您知道吗？就有这么一位很重视饮食的老糖尿病患者，却出现了“奇怪”的症状，血糖忽上忽下， ...; 2022-6-26 14:04

《养生堂》郭立新讲瘦胖子与糖尿病: 北京卫视2022年6月25日养生堂《危险的“瘦胖子”》文字笔记。三种身材哪种更容易得糖尿病？一种是整体都很胖、一种是四肢正常但肚子很大、还有一种看似全身都很匀称，尤其腿很细。大家都知道肥胖是健康的杀手，肥胖 ...; 2022-6-25 10:03

《养生堂》孔令博讲跟着宋朝皇帝吃“解暑饮子”: 北京卫视2022年6月24日养生堂《夏季尝鲜享康宁-2跟着宋朝皇帝吃“解暑饮子”》文字笔记。中国十大传世名画之一的《清明上河图》描绘了北宋都城汴京的繁华景象，在画中，大街上出现了几家挂着“饮子”招牌的摊位。您 ...; 2022-6-24 11:14

《养生堂》曹云松讲夏季可以选择哪些香草？: 北京卫视2022年6月23日养生堂《夏季尝鲜享康宁-1》文字笔记。夏季一些不起眼的“香草”，其实是养生好物，不仅能防病治病，而且还十分美味。但是夏季为什么要选“香草”来养生呢？专家提示：它们大多具有芳香辟浊、 ...; 2022-6-23 09:28

《养生堂》陈明讲异常出汗与哪些脏腑相关？: 北京卫视2022年6月22日养生堂文字笔记。北京中医药大学陈明教授主讲的《度夏良方家中寻2》。夏季出汗在很多人看来是一件很正常的是，但是节目一开场主持人刘婧就指出，像永志这样全身大汗、满身汗渍的情况是有问题的 ...; 2022-6-23 09:20

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