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《养生堂》20150509视频笔记:《中国人该怎么吃—1》“十谷米”的烹调制作方法: 北京卫视2015年5月9日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《中国人该怎么吃—1》。节目请到的嘉宾是健康教育首席专家赵霖、烹饪大师侯玉瑞。煎炒烹炸蒸煮炖，这些都是您经常采用的烹饪方式吗？专家一再强调我们中华民族传统的烹饪方式是最正确，最好的，那这些烹饪方式都是我们传统的吗？有一些营养价值很高的食物，如果采用了不正确的烹饪方式，会怎样呢？专家告诉我们，丙烯酰胺是一种致癌物质，如果烹饪手法和方式 ...; 2015-5-9 13:08

《养生堂》20150508视频笔记:王玉英讲牛蒡的养生保健作用牛蒡的四大神奇功效: 北京卫视2015年5月8日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《古方今用话牛蒡》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学教授、主任医师王玉英。您知道吗？有一种常见的食材，它不仅有降三高的功效，还能清除我们体内的许多毒素，它就是牛蒡。它的种子长得有点像苍耳子，常被专家用于治疗各种含有热证的疾病。专家告诉我们，牛蒡在日本被当做养生保健食品，深受人们的喜爱。牛蒡的功效在我国古代就被人们所发现，李时珍将其制作 ...; 2015-5-7 21:03

《养生堂》20150507视频笔记:王玉英讲三七的功效刀伤散三七的制作和食用禁忌: 北京卫视2015年5月7日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《古方今用话三七》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学教授、主任医师王玉英。您知道吗？人参和三七都是五加科植物，却有着不一样的补益功效。人参为补气第一药，三七又是补益哪方面的中药材呢？专家告诉我们说，三七原名不叫三七，而叫山漆，它不仅具有止血的作用，还与炭剂等一般收敛性止血药的功效有所区别，专门对症瘀血性出血。而哪些表现是瘀血性出血？三七 ...; 2015-5-7 19:12

《养生堂》20150506视频笔记:王玉英讲天麻的功效蜜环菌的功效祛风清上洗药方: 北京卫视2015年5月6日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《古方今用话天麻》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学教授、主任医师王玉英。有一种古名赤箭和定风草的中药材，祛风清上洗药方，能专门治疗各种内风引起的眩晕症，它不仅治好了光绪皇帝的头晕头疼症状，还被制作成面膜方用于治疗慈禧太后的面风问题。专家告诉我们，《卫生宝鉴》中记载，天麻最善治疗眼黑头眩，虚风内作。换言之就是肝风内动引起的眩晕等症状。 ...; 2015-5-5 23:41

《养生堂》20150505视频笔记:治疗疮疡的方法溃疡性结肠炎的原因补脾的食材: 北京卫视2015年5月5日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《固护肠胃安然入夏-2》。节目请到的嘉宾是国家级名老中医田德禄、东直门医院消化科主任医师丁霞。夏季腹痛腹泻是很常见的症状，这些常见的症状也可能是一种可怕疾病的信号，这种疾病就是溃疡性结肠炎，一旦患病就是终身性的，很难治愈，只能控制。到底是什么引发了这种可怕的疾病呢？消、托、补是中医外科治疗疮疡的方法，田老利用这种托补法，来治疗用于治 ...; 2015-5-4 22:02

《养生堂》20150504视频笔记:舌象代表胃部的疾病缓解胃肠湿热的食材养生厨房: 北京卫视2015年5月4日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《固护肠胃安然入夏》。节目请到的嘉宾是国家级名老中医田德禄、东直门医院消化科主任医师丁霞。您知道身体上的“天然胃镜”在哪吗？田老在跟随著名脾胃病专家董建华教授学习期间，曾研究了447例病人的舌象和胃镜象，发现两者之间存在密切的对应关系，您的舌象透露了胃部的何种疾患呢？下图的四张舌象分别代表了虚、瘀、湿、热：舌面有裂、有瘀斑说明有瘀，舌 ...; 2015-5-4 10:50

《养生堂》20150503视频笔记:于康的营养主张3 糖尿病患者怎样吃肉不吃肉造成的疾病: 北京卫视2015年5月3日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《于康的营养主张(3)》。节目请到的嘉宾是于康。主要介绍糖尿病患者吃肉为何血糖不高？糖尿病患者怎样吃肉？长期不吃肉会造成哪些疾病？喝酒能降血糖吗等相关内容。于康：北京协和医院营养科教授。逢年过节，很多糖尿病人面对满桌的酒菜只能望而兴叹，“忌口”让很多糖尿病患者过着“苦行僧”式的生活。有位大爷甚至因为家人不让其喝酒吃肉而欲跳楼自杀！糖尿 ...; 2015-5-2 19:26

《养生堂》20150502视频和笔记:于康的营养主张2 黑蒜的营养价值改变高盐生活习惯的窍门: 北京卫视2015年5月2日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《于康的营养主张(2)》。节目请到的嘉宾是于康。主要介绍怎么吃盐才健康，黑蒜的营养价值，黑蒜能降三高吗？改变高盐生活习惯的窍门等相关内容。于康：北京协和医院营养科教授。神秘元素可以平稳血压，却常常被我们忽视；什么食物中富含这种神秘元素；两种食物搭配一起，竟能让高血压“低头“您相信吗？专家爆料，每天6克盐，其实是误区，究竟每天摄盐量是多少 ...; 2015-5-2 19:03

《养生堂》20150501视频和笔记:于康的营养主张肥胖的原因延长饱腹感的食物: 北京卫视2015年5月1日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《于康的营养主张(1)》。节目请到的嘉宾是于康。主要介绍人到底为什么会发胖，延长饱腹感的食物，肥胖的原因，胡萝卜能增加饱腹感等相关内容。于康语出惊人：“有钱难买老来瘦，是个顶天立地的大错误”！那么老年人应该把体重控制在什么范围之内呢？到底怎样才算是健康的呢？在吃上，如何吃才健康呢？北京协和医院营养科于康教授做客《养生堂》，为您揭开科学的、 ...; 2015-5-1 19:34

《养生堂》20150430视频笔记:直肠癌的病因及预防诱发直肠癌的罪魁祸首直肠癌的早期表现: 北京卫视（BTV）2015年4月30日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是周志祥。主题是《棋圣与癌症的巅峰对决》。主要介绍直肠癌如何做到早发现，直肠癌的病因，如何预防直肠癌，诱发直肠癌的罪魁祸首，体检到底重要不重要等相关内容。中国医学科学院肿瘤医院腹部外科周志祥做客《养生堂》，为您讲述《“棋圣”与“癌症”的巅峰对决》。棋圣聂卫平做客《养生堂》，讲述自己癌症的经历。聂卫平从来没有想到，自己 ...; 2015-4-29 18:52

《养生堂》20150429视频和笔记:如何避免吃进去的癌症急性胰腺炎胰腺癌早期症状: 北京卫视2015年4月29日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《深藏不露的癌症—2》。节目请到的嘉宾是北京大学第一医院普外科主任医师杨尹默。人的身体里有一个器官是充当洗涤灵作用的，您听说过吗？如果身体的解油功能出现问题可能会导致癌症的发生，如何避免吃进去的癌症，如何发现身体里深藏不露的癌症？因为吃橘子引起急性胰腺炎，从而导致胰腺癌的发生，最终没有战胜癌症离开人间，这样的病例您相信吗？那么究竟吃 ...; 2015-4-28 20:33

《养生堂》20150428视频和笔记:三大致癌物小肝癌的表现肝癌的症状: 北京卫视2015年4月28日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《深藏不露的癌症—1》。节目请到的嘉宾是北京大学第一医院普外科主任医师杨尹默。砒霜，是一种毒药，影视作品中有人用来毒害自己的死对头。而我们今天要说的这个东西，毒性比砒霜大68倍！而且！有人说，如果不注意，还会可能把这种毒素吃进肚子里，究竟是不是真的呢？ 1960年，英国有10万只火鸡死于一种以前没见过的病，被称为“火鸡X病”，再后来鸭子也被波 ...; 2015-4-28 19:23

《养生堂》20150427视频和笔记:肢端肥大症的表现脑垂体瘤什么是内分泌治愈: 北京卫视2015年4月27日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《警惕脑中“变异”—2》。节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京天坛医院，神经外科综合二病房主任王集生。有这样一群患者，他们在10年的时间里，容貌发生了巨大的变化，但是他自己甚至家人都没有察觉，直到好久不见的朋友发现了他们的变化，他们才想到有可能是自己生病了，才会去医院检查，今天现场就来了这样一位患者。2015年4月27日播出《警惕脑中“变异”— ...; 2015-4-26 21:58

《养生堂》20150426视频和笔记:帕金森病路易体痴呆抗氧化能力的食物: 北京卫视2015年4月26日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《警惕脑中“变异”—1》。节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京天坛医院功能神经外科张建国主任医师、神经病学中心神经变性病科冯涛主任医师。有一些奇怪的梦境，大家很少往疾病上联想。但是最新的研究成果表明，一些失眠、噩梦等睡眠障碍是与帕金森病有密切联系的。随着随访时间的延长，睡眠障碍患者出现神经系统变性病的比例增加，特发性睡眠障碍患者5年 ...; 2015-4-25 23:37

《养生堂》20150425视频和笔记:调料妙用大揭秘消食化瘀方: 北京卫视2015年4月25日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《调料妙用大揭秘—4》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学傅延龄教授。有人说，95%的病是吃出来的，所以现在人们特别在意排毒。其实我们的厨房里就有一类天然的调料，可以起到排毒去滞、消宿食的功效，您知道究竟是什么吗？用它们制作出的最平民的消食化瘀方，又应该怎么搭配？古人云：有一种花椒不能吃，您知道是哪种吗？厨房里的排毒佳品——花椒，应该怎么 ...; 2015-4-24 23:57

《养生堂》20150424视频和笔记:黑芝麻白芝麻的区别及养生功效: 北京卫视2015年4月24日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《调料妙用大揭秘—3》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学傅延龄教授。芝麻是厨房里常吃的调料之一，它同时也是历代医家推崇的养生佳品。黑者入肾，所以大家普遍认为黑芝麻可以补肾、乌发，也尤其青睐黑芝麻。那么黑芝麻、白芝麻真的有这么大的区别吗？它们的功效有什么不同，分别适合什么人群来吃呢？芝麻的养生功效主要体现在补益五内，常吃可以强身健体、延 ...; 2015-4-23 22:54

《养生堂》20150423视频和笔记:吃醋不当的严重后果醋的功效苦酒汤的制作方法: 北京卫视2015年4月23日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《调料妙用大揭秘—2》。节目请到的嘉宾是北京中医药大学傅延龄教授。醋，一个日常生活中必不可少的调味品，但是您吃对了吗？如果吃不对会造成哪些严重的后果呢？为什么吃醋会产生这些问题？究竟每天的食醋量应该是多少？很多人都说醋是温性的，到底醋是温还是凉？专家独特观点为您解析醋的性味。我们日常离不开的小小调味料竟有如此功效？为什么鱼和醋是绝配 ...; 2015-4-22 21:27

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