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《养生堂》20150221视频:糖尿病患者该选择什么样的主食粗粮的种类: 2015年2月21日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《“于悦”陪您健康过大年—4》。节目请到的嘉宾是于康。主要介绍糖尿病患者一定不能吃高糖水果吗？糖尿病患者该选择什么样的主食、如何控制食用量？粗粮的种类等相关内容。于康：北京协和医院营养科教授。走亲访友少不了水果、点心。可是在人们眼里，糖尿病人却与这些“高糖”食品无缘。有些糖友甚至“沦落”到“人家吃瓜我吃皮”的境地。现场悦悦带 ...; 2015-2-21 00:53

《养生堂》20150220视频:喝酒降血糖糖尿病患者能吃肉吗糖尿病人的饮食: 2015年2月20日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《“于悦”陪您健康过大年—3》。节目请到的嘉宾是于康。主要介绍糖尿病患者怎样吃肉？糖尿病患者吃肉为何血糖不高？长期不吃肉会造成哪些疾病？喝酒能降血糖等相关内容。于康：北京协和医院营养科教授。逢年过节，很多糖尿病人面对满桌的酒菜只能望而兴叹，“忌口”让很多糖尿病患者过着“苦行僧”式的生活。有位大爷甚至因为家人不让其喝酒吃肉而欲 ...; 2015-2-20 02:34

《养生堂》20150219视频:黑蒜的营养价值黑蒜能降三高吗: 2015年2月19日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《“于悦”陪您健康过大年—2》。节目请到的嘉宾是于康。主要介绍黑蒜的营养价值，黑蒜能降三高吗？改变高盐生活习惯的窍门等相关内容。于康：北京协和医院营养科教授。神秘元素可以平稳血压，却常常被我们忽视；什么食物中富含这种神秘元素；两种食物搭配一起，竟能让高血压“低头“您相信吗？专家爆料，每天6克盐，其实是误区，究竟每天摄盐量是多少 ...; 2015-2-19 17:36

《养生堂》20150218视频:健康的定义发胖的原因健康减肥: 2015年2月18日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《“于悦”陪您健康过大年—1》。节目请到的嘉宾是于康。主要介绍健康的定义，发胖的原因？健康减肥，如何吃才健康？馒头、米饭与减肥的关系等相关内容。于康：北京协和医院营养科教授。 “有钱难买老来瘦，是个顶天立地的大错误”！那么老年人应该把体重控制在什么范围之内呢？到底怎样才算是健康的呢？在吃上，如何吃才健康呢？北京协和医院营养科于 ...; 2015-2-17 22:51

《养生堂》20150217视频:薏米祛湿粥的配方和做法红小豆的功效冬瓜的功效四妙丸: 2015年2月17日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《健康小吃过大年—4》。节目请到的嘉宾是刘燕池、马淑然。主要介绍薏米的功效，薏米祛湿粥的配方和做法，红小豆的功效，冬瓜的功效，二妙丸、三妙丸、四妙丸等相关内容。刘燕池：国家级名老中医、以及学术传承人。马淑然：北京中医药大学教授、主任医师。在满汉全席中，有一道压轴的甜菜，它的历史悠久、传说源自商周时期；营养丰富，由八种食材 ...; 2015-2-16 23:22

《养生堂》20150216视频:山楂的养生功效山楂荷叶丹参饮的适应症、禁忌、注意事项: 2015年2月16日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《健康小吃过大年—3》。节目请到的嘉宾是刘燕池、马淑然。主要介绍山楂的养生功效，山楂饮的适用人群，山楂荷叶丹参饮的适应症、禁忌、注意事项等相关内容。刘燕池：国家级名老中医、以及学术传承人。马淑然：北京中医药大学教授、主任医师。金糕，又名京糕，是一道满汉特色小吃。它始于清代，是由山楂糕改良而来，味道爽滑细腻、酸甜可口，曾得 ...; 2015-2-16 12:03

《养生堂》20150215视频:豆类食品的养生功效豆类食品的适宜人群及食用禁忌: 2015年2月15日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《健康小吃过大年—2》。节目请到的嘉宾是刘燕池、马淑然。主要介绍豆类食品的养生功效，豆类食品的适宜人群及食用禁忌等相关内容。刘燕池：国家级名老中医、以及学术传承人。马淑然：北京中医药大学教授、主任医师。豆类是餐桌上必不可少的食物，但是您真的会吃豆吗？春节临近，走亲访友都会带些点心小吃，下面这四种以不同豆类为原料的点心，就 ...; 2015-2-15 10:21

《养生堂》20150214视频:糯米的养生功效糯米应该怎么吃枸杞糯米酒的功效: 2015年2月14日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《健康小吃过大年—1》。节目请到的嘉宾是刘燕池、马淑然。主要介绍糯米的养生功效，糯米应该怎么吃？枸杞糯米酒的功效，枸杞糯米酒的适宜人群等相关内容。刘燕池：国家级名老中医、以及学术传承人。马淑然：北京中医药大学教授。逢年过节，很多人家中都会备上一些小吃，既可以招待客人，又可以充饥解饱。在明天的节目中，国家级名老中医刘燕池为大 ...; 2015-2-14 02:32

《养生堂》20150213视频:晚餐到底应该怎么吃教您吃对晚餐健康强健: 2015年2月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《三餐中的致命隐患—2》。节目请到的嘉宾是夏萌。主要介绍晚餐到底应该怎么吃？吃晚饭的误区，教您吃对晚餐，健康强健等相关内容。夏萌：安贞医院临床营养科主任医师。有一种食物是我们一日三餐中最常见到的，但是如果吃的不正确或者摄入过多，会增加患老年痴呆症的风险，究竟是什么物质会对大脑产生如此严重的影响，我们又该如何避免呢？晚餐究竟 ...; 2015-2-12 23:32

北京《养生堂》20150212视频:早餐该怎么吃吃早餐的误区不吃早餐的危害: 2015年2月12日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《三餐中的致命隐患》。节目请到的嘉宾是夏萌。主要介绍早餐该怎么吃？吃早餐的误区，不吃早餐的危害等相关内容。夏萌：安贞医院临床营养科主任医师。今天您吃早饭了吗？您的早饭吃了点什么呢？您能想到，很多常见的疾病比如三高，都可能与早饭没吃对有关系吗？一个人每天需要摄入的食物一般分为9大类，一顿及格的早餐最少需要几类食物呢？面对各 ...; 2015-2-12 00:22

《养生堂》20150211视频笔记:从血管看寿命泡脚的注意事项腿部血管堵塞的表现: 2015年2月11日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《从血管看寿命—2》。节目请到的嘉宾是刘鹏。主要介绍泡脚的好处，泡脚的注意事项，腿部血管堵塞的表现，足背动脉位置图，足背动脉堵塞的症状等相关内容。刘鹏：中日友好医院心脏血管外科主任。看看电视剧泡泡脚，是很多老年人的习惯。但是并不是所有的人都适合泡脚，比如下肢动脉血管有堵塞的人。另外，高血压、心脏病的患者不要长时间的用温度过高 ...; 2015-2-10 23:52

《养生堂》20150210视频笔记:颈动脉狭窄和中风的关系冠心病和颈动脉狭窄的关系: 2015年2月10日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《从血管看寿命—1》。节目请到的嘉宾是刘鹏。主要介绍引起动脉硬化的危险因素，如何防范脑中风，动脉硬化性疾病的危害，颈动脉狭窄和中风的关系，冠心病和颈动脉狭窄的关系等相关内容。刘鹏：中日友好医院心脏血管外科主任。 “人与动脉同寿”，意思是“人的动脉在不断硬化阻塞，最后心脑等重要脏器梗塞坏死的时候，也就到了寿终正寝之时。”有人觉得 ...; 2015-2-10 00:02

《养生堂》20150209视频和笔记:盲目服药的危害肝功能受损的症状土三七的分类及功效: 北京卫视（BTV）2015年2月9日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《吃出来的肝之祸—1》。节目请到的嘉宾是贾继东、赵奎君。主要介绍错误服用草药的危害，感冒药的主要成分，盲目服药的危害，肝功能受损的症状，土三七的分类及功效、适应症、服用注意事项等相关内容。贾继东：首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任、主任医师、教授。赵奎君：首都医科大学附属北京友谊医院药剂科主任、教授。您相信吗，错误 ...; 2015-2-9 00:30

《养生堂》20150208视频和笔记:牙龈出血跟心梗发生有着什么关系牙菌斑的危害: 北京卫视（BTV）2015年2月8日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《要人命的口中菌—2》。节目请到的嘉宾是王左敏。主要介绍牙龈出血跟心梗发生有着什么关系？牙菌斑的危害，哪种食物能清除牙细菌等相关内容。王左敏：北京朝阳医院口腔科主任医师。究竟牙龈出血跟心梗的发生有着什么样的关系？看似是个小事的出血，却可能是我们身体要发生大事的预兆，一个很正常的现象“老掉牙”，它又隐藏着什么风险呢？专家说缺失牙 ...; 2015-2-7 19:13

《养生堂》20150207视频和笔记:沉默的流行病牙周炎性疾病的危害牙龈出血怎么办: 北京卫视（BTV）2015年2月7日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《要人命的口中菌—1》。节目请到的嘉宾是王左敏。主要介绍沉默的流行病，牙周炎性疾病的危害，牙龈出血怎么办？牙周组织损坏的危害，糖尿病高 ...; 2015-2-7 01:13

《养生堂》20150205视频和笔记:如何防治湿邪手指发紧浑身发僵预示着身体有哪些疾病: 2015年2月6日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《通经活络祛风寒》。节目请到的嘉宾是程海英。主要介绍手指发紧浑身发僵预示着身体有哪些疾病？如何防治湿邪？拔罐缓解湿邪等相关内容。程海英：首都医科大学附属北京中医医院主任医师、教授。天气寒冷时您会出现手指发紧浑身发僵的感觉吗？知道这种感觉预示着您的身体有哪些疾病的征兆吗？专家告诉我们，根据古代医籍的记载，湿邪胜者为着痹。可您知 ...; 2015-2-6 02:36

《养生堂》20150205视频和笔记:什么是“痹”病 “痹”病的症状 “痹”病的预防: 2015年2月5日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《通经活络祛风寒》。节目请到的嘉宾是程海英。主要介绍风寒入侵到底该怎么办？什么是“痹”病？“痹”病的症状，“痹”病的预防，导致痹病的根源等相关内容。程海英：首都医科大学附属北京中医医院主任医师、教授。风、寒入侵，您到底该怎么办？专家告诉我们，各种各样毫无征兆的疼痛，都可以称之为“痹”。当您出现这些“痹”病的症状，到底预示着什 ...; 2015-2-4 19:21

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