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糖尿病饮食

糖尿病患者应该怎样吃肉?: 　　　有的糖尿病患者认为肉里面含糖很少，可以多吃一点。但是，糖尿病治疗专家分析，肉虽然含糖很少，但肉和脂肪的代谢也要依靠人体分泌的胰岛素，多吃肉同样也会加重胰腺的负担。还有很多患者的饮食习惯不合理， ...; 2018-8-11 14:14

营养学家教糖友挑零食: 　　专家小传　　刘珍芳博士，台北医学大学保健营养学系教 ...; 2018-8-11 14:14

糖尿病食谱之怎样煮粥？: 　　可能很多的糖尿病患者都听过这样一种说法，就是在早餐的时候，不要喝大米粥，因为大米粥可以升高血糖。可是中国自古到今，人们都有喝粥的习惯，怎么办呢?　　糖尿病治疗专家建议糖尿病患者可以喝以下这几类 ...; 2018-8-11 14:14

糖尿病饮食宜忌: 　　饮食治疗是糖尿病治疗的重点，也是控制血糖十分有效的方法，为了更好的控制病情，每个糖尿病患者都应该了解糖尿病饮食宜忌。　　1、什么都吃，吃什么都要限量，吃的时间极重要　　在血糖控制好和基本符 ...; 2018-8-11 14:14

常吃白米女人更容易的糖尿病？: 　　多吃全谷类等高纤维食品可下降患糖尿病风险。常吃白米增患糖尿病风险，适量进食全谷类食品有助下降患糖尿病风险。　　美国科学家有两项辨别针对美国华人女性和黑人女性的研究显示，白米和白面包等淀粉类食 ...; 2018-8-11 14:14

糖尿病人“饿”也要有原则: 　　许多糖尿病人容易饿，老想吃东西，原因是大脑中有一个“饥饿中枢”，它是由一组特殊细胞组成的。病人饥饿时，这些细胞会提醒病人及时进食。　　由于糖尿病人血液中的糖进不了细胞，因此不管外周血糖有多 ...; 2018-8-11 14:14

消瘦的糖尿病患者如何饮食调理?: 　　多数糖尿病患者体型偏胖，但也有一部分患者并不胖，甚至属于消瘦，他们是否就不需要控制饮食呢？当然需要控制饮食！糖尿病不分胖瘦，不控制饮食都会导致血糖失控。当然对于消瘦的患者，可以适当放宽热量 ...; 2018-8-11 14:14

糖尿病十大成功养生秘诀: 　　 1、中餐主食完全只吃“心康全麦”。禁食大米、白面、等精致米、糕点、面食，低纤的碳水化合物易转成脂肪增加体重而加重糖尿病。 2、用橄榄油(Olive Oil)和芥花籽油(Canola Oil)取代其他油类；（不要：动物 ...; 2018-8-11 14:14

实用糖尿病食谱: 　　朱文峰老先生是哈尔滨医科大学附属第一医院的儿科遗传内分泌专业教授,今年81岁,患糖尿病24年。他的体会是:治疗糖尿病并不难,难的是做到重视、坚持、细心和全面合理的治疗。事实上,重视药物、轻视饮食和运动疗法 ...; 2018-8-11 14:13

糖尿病患者的早餐面包: 　　　　选择血糖指数低的粗粮面包　　　　我们通过对比可以发现：粗大麦、糙面这些粗粮的血糖指数明显低于白米等细粮。这是因为，粗粮含有丰富的膳食纤维，能帮助我们降低用餐后血糖升高的幅度。糖尿病患者很容易 ...; 2018-8-11 14:13

糖尿病人中秋如何吃月饼: 　　　　每年中秋过后我们都会发现一些糖尿病患者血糖骤然升高，一问原因，大都是：“到了中秋节，管不住嘴巴。”中秋节对糖尿病患者来说都是一次考验。那么糖尿病患者到底能不能吃？月饼无糖月饼是不是可以放量吃 ...; 2018-8-11 14:13

素火腿: 　　原料　　豆腐皮100克。　　　　制作　　豆腐皮用温水泡软，在豆腐皮上抹上上等生抽，分成两份，用干净的布卷紧包好，上锅蒸10分钟。这时豆腐皮已基本成型。解开布包，再把两条豆腐皮卷并成一条，用布紧紧地 ...; 2018-8-11 14:13

糖尿病人可常吃魔芋: 　　　　　　别名：花杆莲、麻芋子、蛇头草等，天南星科，多年生草本植物。　　魔芋是一种低热量、高纤维的传统食品。近年来，由于具有保健和医疗功效而风靡全球，被称为“魔力食品”。魔芋的魔力不仅在于其所含的 ...; 2018-8-11 14:13

鸡腿蘑: 　　别名：毛头鬼伞。　　性味：性平，味甘。　　功效：鸡腿蘑形如鸡腿，口感滋味似鸡肉，被誉为菌中新秀。由于鸡腿菇集营养、保健、食疗于一身，具有高蛋白、低脂肪的优良特性，具色、香、味、形俱佳，菇体洁白、 ...; 2018-8-11 14:13

香菜萝卜丝　等３篇: 　　香菜萝卜丝　　　　原料　　白萝卜(长)200克，香菜20克，生抽15克，香醋15克，香油5克，白糖5克。　　　　制作　　白萝卜洗净去皮，切成细丝，放入清水中浸泡3小时。香菜去黄叶，洗净，切成寸段。食用前30 ...; 2018-8-11 14:13

糖尿病患者宜食黑木耳: 　　　　黑木耳，简称木耳，别名有云耳、光木耳、细木耳、黑菜、耳子、木蛾、树鸡等。古人对“树鸡”还另有一解释：“树鸡，木耳之大者。”大概是因为称“树鸡”的木耳质优，故它在古人诗文中屡有反映。例如唐代韩愈 ...; 2018-8-11 14:13

低热量套餐　: 　　　　本期向病友推荐一套低热量套餐(淮扬风味)，本套餐由水晶肴肉、苋菜煲、扬州炒饭组成。　　原料及制作　　水晶肴肉75克(注一)、青苋菜200克(净菜，去根部及老叶)、鸡蛋1枚、杂菜50克(注二)、生姜一小块、大 ...; 2018-8-11 14:13

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