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糖尿病饮食

胖糖友一日三餐的饮食食谱: 早餐：茶叶蛋1个，赤豆米仁粥1小碗;拌莴笋丝(莴笋100克，麻油5克)。午餐：米饭3/4碗;盐水虾1小盘(100克);芹菜炒豆腐干(芹菜150克，豆腐干30克);冬瓜汤(100克)。午后加餐：半根香蕉。晚餐：萝卜炖牛肉(牛肉100 ...; 2017-11-7 21:31

糖尿病必看：1个吃杂粮不升血糖的巧招: 食用杂粮确实不容易使血糖上升，打成杂粮糊也是可以的，虽然相对杂粮饭来说，对血糖的影响要大一些，但还是比白米、白面对血糖的影响要校不过要想降低杂粮糊对血糖的影响，不妨利用以下四个巧招：1、巧搭配让杂豆类 ...; 2017-11-7 17:36

讲述糖友从饮食控制无糖低热量: 饿时用什么食物救急？糖尿病人摄入食物应严格限量，在食用规定食物后仍觉饥饿时，可以食用番茄和黄瓜以充饥。很多糖尿病患者花生、瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感。殊不知，这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外，还 ...; 2017-11-7 13:28

孕妇血糖高可以吃人参果吗?: 人参果的样子是很奇特的，长的像“小人儿”一个模样，十分的惹人喜爱。它也被称为“仙果”，这也道出了它的非凡的保健作用。那么，孕妇血糖高可以吃人参果吗？人参果的营养很丰富，它含有的微量元素很多，微量元素是 ...; 2017-11-7 08:37

滴酒不沾也会引发糖尿病: 与滴酒不沾的健康成年人相比，每天适量喝点酒的健康成年人患2型糖尿病的几率更校适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。难道，我们一直认为的好习惯标志：滴酒不沾也有害处吗？研究者指出，适度饮酒对2型糖 ...; 2017-11-6 13:50

自制简易营养早餐帮助血糖稳定: 早餐马虎不得。吃好早餐，不仅能让人精力充沛，保护胃肠；香港“明报健康”网站告诉你，吃早餐还能让人记性好，不忘事。香港注册中医师杨明霞认为，再忙碌早餐也不能忽视，早上7点至9点间吃饭，可改善健忘。根据中 ...; 2017-11-6 09:32

“吃醋”有利于改善糖尿病病人的病情: 美国的一项研究发现，喝醋能使餐后血糖下降，以糖尿病早期者下降最多，同时也使原来餐后上升的胰岛素减低，可使糖尿病早期者胰岛素敏感性增高34%，2型糖尿病患者的胰岛素敏感性增高19%。瑞典另一项研究发现，吃浸醋 ...; 2017-11-5 13:15

糖尿病人可以吃芝麻吗: 糖尿病人可以吃芝麻吗？芝麻有黑芝麻、白芝麻，富含油脂，营养丰富。黑芝麻的养颜美容功效一直受到推崇，是爱美人士的养生圣品。那么，糖尿病人可以吃芝麻吗？下面一起来看看。一、芝麻的营养成分：据营养学家科学分 ...; 2017-11-5 05:21

I型糖尿病患者饮食注意事项: I型糖尿病的人群多，各个年龄段的人群都是有的，但是专家说这种疾病的易患人群一般都在12岁左右，所以这些儿童时期的患者们需要警惕了，注意自己的一些保健方式，尤其是食物的选择，那么，I型糖尿病患者如何饮食？1 ...; 2017-11-5 01:45

糖尿病能吃玉米吗: 糖尿病能吃玉米吗1、可以吃的，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。而且，玉米中丰富的钙、磷、镁、铁 ...; 2017-11-4 19:56

老年糖尿病患者应常喝牛奶: 人到老年，身体器官的功能因其结构的退行性改变而发生变化。糖代谢紊乱，并伴有脂肪、蛋白质代谢紊乱。因此，老年糖尿病患者对营养的要求也有其自身的特点。牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等多 ...; 2017-11-2 18:22

吃粗粮真的降血糖吗: 随着人们健康素养的提高，越来越多的人意识到吃粗粮的好处。然而，过分迷恋粗粮，也会导致诸多问题。“粗粮可以降血糖“这种说法是不科学的，过量食用粗粮还可导致五大坏处。粗粮不能降血糖粗粮和细粮含有几乎等量的 ...; 2017-11-2 06:07

糖尿病吃水果可以吗？: 水果含糖量排名含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。含 ...; 2017-11-2 03:39

糖友：这些饮食陷阱不要踏入: 饮食控制是治疗糖尿病的重要途径之一。然而生活中诸如“水果含糖高是否就要一概不吃？”、“饮食偏方中的食疗是否真的靠谱？”这样的疑问一直困扰着糖友，事实又是怎样的呢？水果含糖高，不敢问津有些患者认为水果是 ...; 2017-11-2 01:45

糖尿病人血糖高饮食要注意些什么: 现今，我国糖尿病的发病率在不断的增加，糖尿病带来的问题也越来越多，其中，糖尿病高血糖饮食要注意些什么？这对很多高血糖患者来说都是很想了解的，为此，专家给出了血糖高患者饮食注意事项： 1、主食一般以米、 ...; 2017-11-1 21:57

吃荔枝会导致血糖飙升？哪些水果糖尿病千万不能吃: 糖尿病这种疾病其实很大程度上可以说是“吃出来”的病，由于饮食结构和饮食习惯不健康，很多人可能出现营养过剩，时间一长，就演变成了糖尿病。因此，糖尿病患者控制饮食是在治疗及养护过程中非常重要的一环。对于健 ...; 2017-11-1 18:43

低血糖吃什么好呢: 当人出现了低血糖情况时，应该怎样调理饮食呢？人出现低血糖了后，会损害身体各个脏器的健康，严重时，会危及生命。所以，如果你经常容易出现低血压的话，就要开始注意饮食的调理了。低血糖吃什么好呢？出现低血糖后 ...; 2017-11-1 04:04

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