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颈椎病吃什么？4道食谱帮助缓解颈椎病: 平时生活中大家需要注意颈椎病的发作，当出现这种疾病的时候，很多的患者会出现头晕头痛，恶心，这样的现象，所以一定要注意疾病的发展，而且要注意积极的进行治疗，避免带来更多痛苦。那么颈椎病的吃什么可以缓解？ ...; 2018-8-18 10:18

每天吃多少枸杞补肾效果好？: 枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉 ...; 2018-8-18 10:18

玫瑰花茶可以每天喝吗？玫瑰花茶有何功效: 玫瑰花属蔷薇科植物，象征着美丽和爱情，同时也是浪漫的代表。玫瑰花除了可以向心爱的人表达情感之外，晒干的玫瑰花也可做成茶饮，对人体有保健作用。勤快点的人或许每天都会泡玫瑰花茶来饮用，那么问题来了，玫瑰花 ...; 2018-8-18 10:18

初秋吃什么好？推荐5种水果滋阴润肺: 都说秋补是个件很重要的事，不仅是为了冬天做基础，更是为了让自己夏天流失的营养补救回来，但是补却也不能大鱼大肉的一直吃，还要有水果来做平衡。秋季是个丰收的季节，大量水果上市，那么秋季滋阴润肺吃什么水果好 ...; 2018-8-18 10:18

经期需要补充气血几款食谱让你面色红润有光泽: 女人每个月总会有那么几天，绝大多数女性一到月经期间，就出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，尤其是月经过多者。还有的女性抵抗力会有所下降，情绪易波动。经期食疗法具体是怎样的呢？下面就一起来看看吧。肉桂汤材料： ...; 2018-8-18 10:18

百香果有哪些健康功效？: 近几年有种水果非常火，从拉美风行至亚洲，被称为“水果药王”，它就是百香果。百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯 ...; 2018-8-18 10:18

体内淤积毒素怎么办这几招教你科学排毒: 有时候人的体内累积过多毒素，就会让让感觉精神不振，皮肤状态不佳等，同时腹部也会显的偏大，科学的排毒有利于健康和美颜。今天就为大家介绍有效的排毒方法，一起来看看吧。食物排毒通过饮食调理，安排营养又排毒的 ...; 2018-8-18 10:18

每天吃紫薯会有什么好处？: 现在的人们更加注重自己的生活质量和品质，他们认为只有远离垃圾食品，自己的生活才能更加的安全，自己的健康才能远离危害，所以很多人是喜欢吃含硒元素和花青素的食品，其实紫薯就是功能性的食物，能让人们更加的健 ...; 2018-8-18 10:18

女人常喝白醋有什么好处？: 醋对于美味佳肴而言是不可缺少的调料，除了调味之外，很少有人知道喝白醋还有养生功效。常喝白醋对身体还有很多的好处，尤其是女性朋友，醋也起到举足轻重的作用！女人喝醋具有大好处，能起到美容的作用，那么吃醋的 ...; 2018-8-18 10:18

秋季滋阴败火十大食物: 秋季天高气爽，夏天的炎热才刚褪去，体内的内火又上来了。引发“上火”的具体因素很多：情绪波动过大，受凉，伤风，嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食猪肉、羊肉等肥腻之品，缺少睡眠等都会导致“上 ...; 2018-8-18 10:18

长了痔疮怎么办这些方法教你有效治疗痔疮: 痔疮是由于肠胃内热蓄积所引发的，所以首要任务是扫除肠胃里的积热，让肠胃保持轻松顺畅。那么究竟如何治疗痔疮呢？下面我们就一起来看看吧。香蕉蔬菜治痔疮将香蕉还有各种蔬菜以及粳米一起准备好，香蕉去除外皮之后 ...; 2018-8-18 10:18

女人贫血该怎么调理？七招帮你养足气血: 贫血是很多女性都面临的事，女性由于分娩，经期等出血多，易造成贫血。那么，女性贫血该如何调理呢？下面小编为大家介绍七招养足气血的方法吧。食养女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素（ ...; 2018-8-18 10:18

出伏后如何下火降燥？专家教你正确吃菊花: 医学指导：广州市第一人民医院南沙医院中医科唐梁处暑已过，三伏已出，在进入秋天以来，气侯逐渐干燥，不少人都会出现上火的现象。要说出伏后下火降燥的保健方法，喝养生茶或许是一个不错的选择，不少办公室女性日 ...; 2018-8-18 10:18

运动饮料能抗疲劳吗？: 随着人们对健康与身材的关注，运动健身已然成为了一种时尚潮流。运动后吃什么喝什么是广为关注的话题。于是广告标语中很多带有“运动”字样的饮料就愈发火爆了。很多人在运动后经常会来一瓶运动饮料缓解疲劳，恢复体 ...; 2018-8-18 10:18

多吃什么食物能保护血管？: 秋季是心血管疾病的高发期，现代人生活节奏又快，工作压力大，经常熬夜加班，饮食没有规律，还缺乏运动，吃的过饱过快，这些不良习惯及生活方式，都会让你的血管过早老化。为了防止血管过早老化，我们每个人都应多吃 ...; 2018-8-18 10:18

台风天湿热交蒸？专家教你巧用麦冬滋阴清热！: 医学指导：广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁虽然已经过了立秋，但是现在秋老虎的滋味甚至比夏天还厉害。广州持续高温，潮湿闷热，湿热交蒸，难熬的三伏天还未进入尾声。在这个时节感觉心烦失眠， ...; 2018-8-18 10:18

芹菜有什么功效？生吃芹菜降压效果好: 芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。那么，芹菜有什么功效？平肝降压芹 ...; 2018-8-18 10:18

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