- 星座香水男女配 难以抗拒的花香调
-
当神秘的十二星象遇到迷幻悱恻的香水,究竟会激发怎么的激情四射。 摩羯座(12/22-1/19) For Her 理智踏实、颇有自知之明的摩羯座女生,从不会追求花香味道太浓或太花巧的香氛, 娇兰瞬间女香(Guerla ...
-
2017-8-22 10:59
- 跑步机减肥 使用时多注意效果更有效
-
一、上跑步机前做热身
上跑步机前应先做热身活动,否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开 ...
-
2017-8-22 00:34
- 美妙的香水 拯救你尴尬的瞬间
-
当你一身干净利落的套装,踩着三寸高跟鞋优雅踏进公司楼下的电梯间,即使没有《香水》中格雷诺耶的天才鼻子,在那一米见方的密闭空间里,各种不友善的味道也会向你招呼而来,令你无所适从。不妨选一款花香型香水 ...
-
2017-8-21 10:51
- 你是将减肥进行到底的4类人吗?
-
1.心理支持者
当你打算瘦身时,可以先问问自己为什么要这么做,你现在的体形影响到你和你生活了吗,为什么你这么想瘦身,变瘦之后你就能感到满足了吗?想清楚以上这些问题,能让你在轻松心情陪伴下轻松瘦身 ...
-
2017-8-21 10:18
- 欧美女星示范 围巾时髦系法
-
推荐阅读:这样美容等于慢性自杀!
出境明星:Keira Knightley
围巾系法:细长款式可以对打一个结,然后随意摆在胸前,属于混搭妙招。
出境明星:Blake Lively
围巾系法: ...
-
2017-8-21 09:12
- 7个恶习不改 每天屁股越坐越大
-
肥胖原因1:长时间久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。
对抗招数:
每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬 ...
-
2017-8-21 05:55
- 要清爽甩开汗臭味 夏天用香有讲究
-
运动型美女 更要芬芳怡人
气温高时香味较浓,气温低时味道就不会那么浓。此外,湿度较高时,香味比较容易残留,温度低的时候,香味挥发较快。
若是考虑这些因素,活动力较强的夏天适合柑橘香调、绿香 ...
-
2017-8-21 05:22
- 月经周期保养6大绝招 排毒兼祛痘
-
在月经期,有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化,表现为皮肤油腻,失去透明感,而且皮肤毛细血管明显,容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。这是因为月经期间体内的激素发生了改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和 ...
-
2017-8-20 21:42
- 怎么样瘦腿小窍门的介绍
-
当夏天快要来临的时候,性感的热裤是展示美腿的绝佳利器。想要知道今夏变成性感女生,那么大家不得不知道一些瘦腿的最快方法。当然小编支持大家用自然瘦腿的方法,而非依靠药物去伤害身体。今天为大家带来几招怎么样 ...
-
2017-8-20 17:51
- 保湿按摩术拯救寒冰手 五款护手霜必备
-
爱美的你不能只关心你的小脸蛋,娇嫩的双手也需要你细心保养。护手工作常常是被你遗忘的一部分,很多人每天将心思都放在面部护理上,却忽略了对手部肌肤的保养。手部是女人的第二张脸,不能让它变成难看的干巴巴僵 ...
-
2017-8-19 23:13
- 解救令人苦恼的腿型 秋冬穿裤子也有型
-
脂肪腿
全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。
令人苦恼的腿型这样来解决:
比实际体重看起来胖的人,全身都是赘肉的人,喜欢吃面包、饼干之类面 ...
-
2017-8-19 20:28
- 十大日常轻松瘦身小妙招
-
1:补充营养素和保健品这个太重要了。减肥的人营养素会缺乏,不要为了减肥失去了健康,减肥同时我还注意养生呢。现在所吃的保健品有燕窝软胶囊,羊胎素胶囊,鱼蛋白片,大豆异黄酮片,葡萄籽油,果蔬纤维片和多维元 ...
-
2017-8-19 13:53
- 常听音乐洗泡泡浴 丰满胸部保养全攻略
-
早睡早起:人体要顺从自然变化规律,“早卧早起、广步于庭”,中午小憩片刻,给大脑“充充电”,使人精神饱满,头脑清醒。吃好早餐:营养学家认为,吃好早餐可使人的新陈代谢从一大早就开始,而多餐少食和少吃肥腻食 ...
-
2017-8-19 11:09
- 瘦身霜的减肥原理
-
瘦身霜是一种外用减肥产品,由于此产品可以很好的去处多余脂肪,备受人们的喜爱,那么,你知道瘦身霜的减肥原理是怎样的吗?下面就来看看小编对瘦身霜的减肥原理是如何介绍的。瘦身霜的减肥原理:瘦身霜是外用的膏霜 ...
-
2017-8-18 19:48
- 话说女星最雷人的衣服
-
推荐阅读:丑!盘点女明星的尴尬一摔
蔡依林的这幅装扮就像在想胸前贴了一张超大型的卫生巾。看她自信的笑容,估计并没有发现这套礼服的奇怪之处。其实腰周能做下收紧处理,效果就应该不会那么“直白”了,似在 ...
-
2017-8-18 13:46
- 1周身体有感觉 喝洋葱汁居然能减肥
-
洋葱减肥汁:1周减肥有感觉
洋葱汁怎么做?取洋葱,三四等分后加入水,一共打成汁状。这里要注意的一点是洋葱需要连同皮一同打汁。洋葱皮是有效的抗酸化物质。比起洋葱内部,更是有300倍以上的功效,所以一 ...
-
2017-8-18 01:09
- 吃肉也能减肥 蛋白质瘦腰餐让你瘦八斤!
-
瘦身王道——蛋白质
蛋白质利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。蛋白质的消化时间较长,给人持久的饱腹感,不容易感到饥饿。蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌,减少赘肉的产生。最 ...
-
2017-8-17 20:46
最新文章
-
《健康之路》吴向红,范玖炘,甄建军,时令食材,鳜鱼,泥
-
《健康之路》钱会南,范玖炘,甄建军,立夏,地三鲜
-
《养生堂》任大江,护腰秘籍,腰椎间盘,伤腰动作,腰椎自
-
《养生堂》于康,主食,碳水化合物,健康吃饭,碳水摄入误
-
《健康之路》王晏美,致病细菌,泡发食物,米酵菌酸,剩菜
-
《养生堂》于康,肌少性肥胖,最危险的体型,减脂增肌,健
-
《健康之路》王晏美,厨房卫生,冰箱,食物保鲜,食物存放
-
《养生堂》高俊华,大脑,隐性饥饿,认知能力,平衡能力,
-
《健康之路》王晏美,厨房卫生,菜板,抹布,筷子,筷笼,细
肿瘤
最新帖子
糖尿病 健康 养生
-
祛湿就是妥妥的智商税伪概念
-
春分养生,预防疾病,阴阳变化,疏肝理气,健脾祛湿,阴阳调和
-
睡眠障碍,熬夜补觉,打鼾,睡眠时长,睡前行为,安眠药
-
春季养生:一菜一粥一茶,少酸多甘补五脏
-
春季 “春捂” 与心血管病防护及穿衣指南
-
电动牙刷和手动牙刷,到底该选谁?
-
体重门诊:能解决啥问题、涉及哪些学科、适合哪些人群?
-
春季春捂全攻略:温度、疾病与穿衣要点
-
深度揭秘!六大常见健康流言的真相与应对策略
科普视频