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像猫一样生活女人才健康: 　　清晨--伸个“猫式”懒腰　　每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次;或使双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹 ...; 2018-8-17 10:52

预防妇科病的三条生活妙计: 　　其实，一些妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能收到好的效果。　　防宫颈癌——谷类早餐　　宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查，在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶 ...; 2018-8-17 10:52

月经不调要谨防色斑暗疮: 　　　引起月经不调(专题访谈咨询)的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的 ...; 2018-8-17 10:52

女人要小心内裤“越洗越脏”: 　　下身的皮肤本来就长期处于潮湿状态，用药也不方便，所以，女性在清洗内衣时，除了要单独清洗，一定要注意彻底清洗干净。　　晾晒内衣时，不要辜负太阳光的好意，太阳光中的紫外线，能够杀菌消毒，保持 ...; 2018-8-17 10:52

女性健康的12个危险信号: 　　 1、皮肤颜色慢慢改变　　如果皮肤在没有任何明显病因下有发生变色的症状，要引起重视。通常皮肤出现柠檬色表示甲状腺功能衰退，或者恶性贫血。出现红斑则是肝病的前兆。有些人服用镇静剂、口服避孕药 ...; 2018-8-17 10:52

通过皱纹暴露你的健康问题: 　　有人说，皱纹是岁月留下最好的礼物，因为那意味着一个人的阅历与成熟，然而皱纹也是衰老的标志，尤其很多女性一看到皱纹从四面八方爬出来，更多的是惊恐，“啊!又老了!”事实上，皱纹更重要的是预示健康和疾病。 ...; 2018-8-17 10:52

夏天和盆腔炎一斗到底: 盆腔炎一斗到底 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 如果女性朋友个人卫生有所疏忽或身体抵抗力下降，会对细菌入侵感染招架不住，盆腔炎就会随之而来。妇科治 ...; 2018-8-17 10:52

如何选购适合自己的护理液: 　　 1、看你是否需要使用护理液。我们可以将人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群，每天采用干净的温水清洗即可，对于亚健康人群，由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，可以选择使用 ...; 2018-8-17 10:52

女性九种不健康的身体暗示: 1、腰疼　　这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。　　2、易怒　　因为一点儿 ...; 2018-8-17 10:52

女人想健康这八件事不能做: 　　一忌超负荷工作。　　随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧 ...; 2018-8-17 10:52

七个保养歪理让女人老得快: 　　对于抗老保养你总是一知半解吗？千万别拿自己的皮肤开玩笑！今天我们就来纠正7个保养歪理，学习正确的抗老保养，知己知彼才能战胜抗老问题。　　歪理1：抗老效果以速度决定一切，愈快愈好　　正确认识：目前 ...; 2018-8-17 10:52

会伤腰的五种生活习惯: 　　僵→上班坐、下班也坐→腰椎受压　　有研究表明，人体在前倾20 度坐位时，腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前做报表、上网、打CS 时经常保持的姿势。长期如此坐位，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线 ...; 2018-8-17 10:52

九个偏方让你不生病: 　　　　1、喝牛奶　　在美国心肺血研究所发起的一项新研究发现，每天喝3次牛奶的减肥者比其他人血压降低将近4点，而血压增高会损害动脉，提高患心血管疾病的几率。　　2、打太极　　太极拳中包含一系列 ...; 2018-8-17 10:52

孕期不能轻视的七种症状: 　　　　症状一：剧烈呕吐　　大多数孕妇在孕早期都会发生晨吐现象，如果晨吐频繁以致于不能喝水、无法排尿，就易导致身体严重脱水，对孕妇和胎儿都会造成伤害。　　如果患上“妊娠剧吐”，孕妇就会在整个孕 ...; 2018-8-17 10:52

女人经常黑眼圈易诱发五大疾病: 　　很多人晚上没睡好就会出现黑眼圈，但是，黑眼圈不只是睡眠不足的表现，还是疾病的征兆！你知道黑眼圈预示哪些疾病吗？　　1、肝脏疾病表现　　病症表现：面部、眼眶周围都有色素沉着　　黑眼圈是一些慢性 ...; 2018-8-17 10:52

从手指看女人生育能力: 　　手指看女人生育能力 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 最新研究结论称，手指的确能够暗示一个人的健康、生育能力、婚姻前景甚至于患心脏疾病、乳腺癌等 ...; 2018-8-17 10:52

让女性体质变差的十个习惯: 　　1、忽视健康：在问及是否关心自己的健康问题时，大多数女性在口头上表示比较关心的同时，坦承关心自己的健康更多的是思想上认为健康对自己比较重要，真正的健康行动，尤其是在无病时的健康投资寥寥无几，甚至没 ...; 2018-8-17 10:52

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