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日常保健
打麻将能不能预防痴呆?
痴呆是指一种慢性获得性进行性智能障碍综合征,临床上的主要特征是缓慢出现的智能减退。它是一组临床综合症,而不是一种独立的疾病,最常见的是阿兹海默症,也就是俗说的老年痴呆症。其实,最容易出现痴呆的就是老年 ...
2018-8-17 18:58
感冒时人为什么会流鼻涕
感冒是大家在日常生活中所遇到的最常见的疾病,而且大家对感冒的了解都不少,可以说大部分的人都有过感冒的经历。那么感冒的过程中为什么会伴有发烧以及流鼻涕等这些令人不舒服的症状呢?因为每个人的鼻孔里都有一层 ...
2018-8-17 18:58
练习太极对身体有什么好处
如今,当走在广场上或者是一些比较开阔的地方,都可以看见写一老年人在那里跳舞,还有一些在那里练太极。这是多么一个好的现象,这些运动可以强身健体,还让这些老年人活的有滋有味。那么,练习太极对身体有什么好处 ...
2018-8-17 18:58
为什么跑步后需要做拉伸
只要是对跑步稍微有一点了解的人,就知道拉伸运动对跑步来说非常重要。尽管不少专业教练和媒体都曾苦口婆心地告诫热爱跑步的朋友,要给予运动后的拉伸以足够的重视,但跑完步后,稍作放松就回家却仍是常态。那么,人 ...
2018-8-17 18:58
更年期女性应该怎么保健
女性到了四十岁以后,体内雌激素水平会快速下降;四十五岁之后,下降速度更是明显加快。这一切,直接导致更年期的发生,诱发皮肤松弛、皱纹增多、火气大、失眠、腰酸背疼、潮热等现象的出现。调查资料显示,在30~40 ...
2018-8-17 18:58
长期熬夜如何保养身体?
熬夜伤肝又伤肾,基本上身体的每一个重要器官都会被伤害。但是,有时候事实又逼迫我们不得不熬夜工作,甚至为了娱乐至死的精神,你也要强撑着眼皮在那里欢乐起哄。如果熬夜成为你不可避免的生活部分的话,那么熬夜后 ...
2018-8-17 18:57
补钙过量有危害?增加肾结石风险
钙是身体内重要的常量元素,发挥着重要的生理作用。很多人都陷入这样的误区,认为补钙是越多越好,可是结果却不是如此的。目前最好的检测骨钙的手段是双能X线,这不是所谓的骨密度测量就能做到的。不缺钙当然就没必 ...
2018-8-17 18:57
秋季昼夜温差大 警惕脑血管疾病突发
进入秋季,气温昼夜相差较大,早晚气温低,中午却很温暖,如若此时不注意防护,感冒的几率会大大增加,而患有心血管疾病的人更容易旧疾复发或加重病情。因此在这种季节下,心血管疾病患者要比往常更注意保养,警惕脑 ...
2018-8-17 18:57
如何给身体排毒 这些方法赶紧学起来
你知道为什么你不漂亮又肥胖吗?其实,很大原因就是身体有毒,所以我们要做的就是及时排毒,那么,小编今天教你一些排毒的方法,养成排毒的好习惯。一起来看看吧。喝水排毒保持身体“三通”,大便、小便和排汗是身体 ...
2018-8-17 18:57
穿秋裤睡觉会很伤身吗
人的一生,三分之一都是需要在床上度过的,睡眠质量的好坏,直接关系到身体健康,一个良好的睡眠环境,一个舒适的大床,是很多人的追求。当然,并不是说具备了这些因素就一定会有一个良好的睡眠,现实生活中,方方面 ...
2018-8-17 18:57
艾草泡脚有哪些养生功效
艾草是分布于亚洲及欧洲地区的常见的一种草本植物,只要是向阳而排水顺畅的地方都生长,但以湿润肥沃的土壤生长较好。艾草的功效很多,既能作为食物,也能用作天然染料,但最为大家所喜爱的是它的药用价值。艾草泡脚 ...
2018-8-17 18:57
有这六个特征的人更短命
当温饱不再是困扰社会的难题,人们便开始将注意力转移到寿命身上。世界很大,乐趣很多,每个人都希望自己可以活得更长久些,以便儿孙满堂,享尽天伦之乐。然而,身体是一个复杂而精密的机器,如果我们忽视各种表现, ...
2018-8-17 18:57
更年期阴道出血不止怎么办?能补充雌激素治疗吗?
女性一般会在四五十岁进入更年期,在这个阶段,由于卵巢功能衰退,月经会逐渐变得不规律乃至最终完全停止。对不少女性而言,这月经的“告别”来得相当不痛快,有的会出现月经紊乱甚至阴道流血淋漓不尽的情况,这可怎 ...
2018-8-17 18:57
成年人有没有需要打虫?
打虫是指用杀虫药治疗人体寄生虫的方法,主要治疗蛔虫、蛲虫、绦虫、钩虫等肠道寄生虫病。凡能驱除或抑杀某些寄生虫的药物,称为驱虫药,通常我们所说的打虫的药一般是给儿童吃的。但是,如果我们成年人也出现有肠道 ...
2018-8-17 18:57
怎样才能一招消除失眠?
失眠,是我们日常生活中常谈的问题,因其原因的复杂性,给治疗带来了许多麻烦。那么,有没有一招消除失眠的良方,怎样才能一招消除失眠?目前来讲,治疗失眠,还是需要明确病因再作治疗。一般失眠多跟生活不规律、劳 ...
2018-8-17 18:57
女人哺乳期要怎么避孕
众所周知,生二胎要考虑和一胎的时间间隔。如果第一胎是顺产,那么生二胎要间隔1年,而如果第一胎选择的是剖腹产,那么生二胎要间隔2年,否则会影响妇女身心健康。但是,往往不少哺乳期妈妈,由于疏忽不注意避孕,哺 ...
2018-8-17 18:57
坚持靠墙站立有什么好处
每天靠墙站, 并不是每个人的习惯,或者说很少有人这样做。但是,只要你坚持,就会有令你意想不到的效果。那么,每天靠墙站10分钟,一个月后以会有什么结果?通常来说,每天靠墙站10分钟,一个月后以会有以下变化:1 ...
2018-8-17 18:57
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