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阴道松弛怎么办？三招锻炼阴道肌肉: 　　逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周工夫才能达到这个目的。如果要进行凯基尔训练至少要持续6周，训练时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变训练，达到一秒钟内可以收缩放松各一 ...; 2017-5-30 06:24

男人什么时候性能力最强保持性能力要从日常习惯入手: 很多男人在早晨起来时会发现阴茎自然勃起，也就是晨勃，那么，这个时候是不是男人性能力最强的时候呢，男人一天当中，什么时候性能力最强呢？女性需要较长时间的爱抚，更直接的说法是，男性刚醒来可以立刻做爱，女性 ...; 2017-5-30 01:03

性爱技巧：让男人在床上更持久: 男人们对自身的性能力非常看重，但是往往事与愿违，早泄成了他们最自卑的事，在妻子面前抬不起头。其实，有很多方法可以让男人在床上更持久！保持好的心态性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧 ...; 2017-5-28 02:10

常做这五种运动有助于提高性欲和性能力: 　　一：游泳　　不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合女性。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这两种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱 ...; 2017-5-27 22:09

女人如何能拥有美好下身: 首先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生 ...; 2017-5-27 19:28

7种情况导致男人易早泄: 婚前性行为有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。性交突然中断有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕 ...; 2017-5-25 03:11

常按摩穴位也有助于性爱多按八大要穴生活更性福: 人体是个精妙而有序的组织。人体的经络与穴位关系着人体的健康与机体的状态。穴位养生法博大精深，是中医养生的最主要的一个方面。有些穴位还是“助性穴”，对性爱有着很大的辅助作用，掌握按摩这些养生穴位及技巧， ...; 2017-5-24 00:23

“性”福最怕男“炎”之隐: 　　问题核心：前列腺炎和性功能障碍有关系？　　解答要点：前列腺炎是性功能障碍的主要病因之一，一定要早日治疗　　解答专家：李自强　　症状描述：　　我今年 27 岁，由于经常手淫，又喜欢忍精不射。 ...; 2017-5-24 00:23

哪些食物可以养肾固精: 哪些食物可以养肾固精？山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子 ...; 2017-5-23 04:18

揭秘性爱最佳时长教你怎样延长性交时间: 长久以来，人们都认为性爱时间越长，满意度越高。但刊登在英国《每日邮报》上的一项研究指出，性爱时间并不能决定性爱质量。多数人性爱时间并没有想象的那么长。揭秘性爱最佳时长荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的4 ...; 2017-5-23 01:37

立法盲点:同性强奸仅判拘留: 　　四种性侵害要“一网打尽” 　　　　据报道，近期大连一名16岁男孩被酒店男老板强奸，虽然证据确凿，但由于我国刑法在同性强奸方面依然是空白，后者最终未能以强奸罪论处，而仅仅被治安拘留15天。已有研究证明 ...; 2017-5-22 18:56

日常饮食预防性功能障碍: 1、多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。2、适当摄入脂 ...; 2017-5-21 21:30

结肠炎对性功能和性欲的影响有哪些: 性生活是人类最基本的能力，那么如果患上结肠炎，是否会对患者的性功能和性欲造成影响呢？同时如果患者在患病期间有了性生活会对病情造成什么影响呢？下面针对这个问题专家做出了一定的介绍，我们一起来看看吧。1、 ...; 2017-5-21 09:26

男性这样洗澡可提高性能力: 1、冷热水交替冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结 ...; 2017-5-20 08:00

核桃提高精子质量坚果效果胜似伟哥: 在生育力低下或不育夫妇中，30%至50%的病例归因于男性一方。部分研究显示，受污染、不良生活习惯和饮食习惯影响，工业化国家男性的精子质量有所下降。美国研究人员日前在新一期《繁殖生物学》杂志上发表报告说，每天 ...; 2017-5-18 19:50

常打哈欠神伸懒腰，有助养性: 　　　　社会竞争如此激烈，越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合征。有男科专家向记者建议，对男人而言，能够解乏的“小动作”有很多，如经常伸个懒腰、打个哈欠。　　伸懒腰时，人会习惯性打哈欠，头部 ...; 2017-5-18 19:50

低腰裤，穿的是“受伤”: 　推荐阅读：外国女性教你“放荡”怪招爱美没有错，所以有些时尚女性在寒冷季节依然穿着露脐装、低腰裤无可厚非，但是生病了、患了妇科病就是你的错了！专家指出，女性的腰部是健康的敏感区，冬季的腰部保 ...; 2017-5-18 18:29

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