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贵州卫视20141126养生视频和笔记：徐静讲吃奶园子零食补流失的钙: 贵州卫视2014年11月26日养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是最养生的宝贝零食。嘉宾是徐静和肖宾。本期节目主要介绍了国内骨质疏松的实际情况，并对生活中补充钙、维C等营养物质的小零食做了深刻分析等相关内容。徐静，国家高级营养师，中国营养学会会员，首都保健营养美食学会常务理事。肖宾，国家二级营养师，健康管理医学中心营养主任，高级烹饪师。全国骨质疏松症数据，数据显示在全国50岁以上人群中，约有6944万 ...; 2014-11-26 13:37

家政女皇20141125视频和笔记:陈允斌讲白萝卜的功效、萝卜的种类: 河北卫视2014年11月25日家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《萝卜治病生熟皮肉要用对》，节目请到的嘉宾是陈允斌。主要介绍萝卜的功效，萝卜的种类等相关内容，田园网视频家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。陈允斌：著名食疗养生专家。冬天人体容易积滞，可以在冬天吃萝卜打通脾胃，消化肉食、排浊气。萝卜含有天然的干扰素，有抗病毒的功效。萝卜越辣，功效越好。干咳可以 ...; 2014-11-26 12:18

家政女皇20141125视频和笔记:陈允斌讲白萝卜的功效、萝卜的种类: 河北卫视2014年11月25日家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《萝卜治病生熟皮肉要用对》，节目请到的嘉宾是陈允斌。主要介绍萝卜的功效，萝卜的种类等相关内容，田园网视频家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。陈允斌：著名食疗养生专家。冬天人体容易积滞，可以在冬天吃萝卜打通脾胃，消化肉食、排浊气。萝卜含有天然的干扰素，有抗病毒的功效。萝卜越辣，功效越好。干咳可以 ...; 2014-11-26 12:08

饮食养生汇20141125视频和笔记:刘钊讲饴糖的功效与作用、瓜芝麻饼的制作方法: 湖北卫视2014年11月25日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，主题是《五味过冬-甘》。节目请到的嘉宾是刘钊。主要介绍味甘的食物有哪些，巧辩木薯和山药，甘味的药物的功效，饴糖的功效，南瓜芝麻饼的制作方法等相关内容，田园网视频饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。刘钊：北京王府井中医医院主任医师。味甘的食物有哪些见下图：如果体质容易上火可以多吃些甘凉的食物，如果 ...; 2014-11-26 11:50

饮食养生汇20141124视频和笔记:刘钊讲乌梅的养生功效、姜茶乌梅饮: 湖北卫视2014年11月24日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘钊。主题是《五味过冬-酸》。主要介绍酸味的功效，乌梅的功效，姜茶乌梅饮的制作方法，酱酸蒸茄子的制作方法等相关内容（节目要点笔记）。刘钊：北京王府井中医医院主任医师。中医认为酸有收敛、收涩的作用，体内正气向外散泄的时候可以将其收敛。乌梅性质偏温，夏季食用不能祛火。姜茶乌梅饮的制作方法：乌梅、生姜、红茶用水煮开后将茶 ...; 2014-11-25 11:20

家政女皇20141124视频和笔记:刘纳讲白菜的营养价值、不同部位不同功效: 河北卫视2014年11月24日家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《不同部位不同功效，白菜别白吃》。主要介绍白菜的养生功效，白菜的清洗方法等相关内容（节目要点笔记）。刘纳：著名养生专家。白菜帮能清肠去胃火；白菜根晒干煮水可以清热治感冒。白菜还是防癌菜，白菜能双向调节体内的雌激素，多吃白菜可以预防乳腺癌。白菜还是解毒菜，能解酒精毒。白菜心的农药残留最多，清洗的时候应该 ...; 2014-11-25 11:10

饮食养生汇20141120视频和笔记:张嘉讲腰椎间盘突出症的预防及治疗: 2014年11月20日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张嘉。主题是《你的腰还好吗》。主要介绍腰椎间盘突出怎么办，腰椎间盘突出自测法，韩式鸡柳的制作方法等相关内容。张嘉：北京协和医院骨科副主任医师。腰肌强健能减少腰椎疾病的发生。每天做小燕飞的动作10分钟能很好缓解腰椎疼痛。腰椎间盘突出自测法见下图：大脚趾麻木往往可能是腰五神经根出现问题。肾脏的疼痛一般是隐隐作痛且不 ...; 2014-11-20 19:56

家政女皇20141120视频和笔记:吴大真讲红糖的养生功效与作用、古法红糖的制作方法: 2014年11月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《女性千万不要百日无红糖》。主要介绍红糖的功效，如何挑选红糖，古法红糖的制作方法，韭菜炒鸡蛋的制作方法等相关内容。吴大真：中医养生专家。红糖的养生功效：有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。尤其适合产妇、儿童贫血时食用。红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上。红糖是粗加工，保留了更多营养和有效成分 ...; 2014-11-20 19:45

贵州卫视20141119养生视频和笔记：刘亚军讲颈椎病的种类和症状及治疗方法: 2014年11月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是走出颈椎误区。嘉宾是刘亚军。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了颈椎病的种类和症状，以及调理颈椎病的方法等相关内容。刘亚军，北京积水潭医院脊柱外科副主任医师，英国爱丁堡皇家外科医学院院士（骨科），香港骨科医学院院士。上颈椎畸形：是一种平时隐藏很深的疾病，有时表现为走路不稳；上颈椎畸形瘫痪的风险很大，一旦发现必须尽早手术治疗。颈 ...; 2014-11-20 19:15

家政女皇20141119视频和笔记:范志红讲贫血的症状、儿童贫血的原因、补铁的误区: 2014年11月19日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是范志红。主题是《脸黄受凉胃口差当心贫血》。主要介绍缺铁性贫血的症状，儿童贫血的原因，补血的误区，哪些食物能促进铁吸收等相关内容，田园网安康养生家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。范志红：食品科学博士。贫血有很多类型，但是最常见的是缺铁性贫血。缺铁性贫血的症状：脸色蜡黄、手脚冰凉、弱不禁风。由于男 ...; 2014-11-19 19:29

饮食养生汇20141119视频:张嘉讲老人骨折的原因,骨折的急救方法,骨折护理注意事项: 湖北卫视2014年11月19日饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张嘉。主题是《骨折护理的方方面面》。主要介绍老人骨折的原因，骨折的急救方法，姜母鸭的制作方法等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。张嘉：北京协和医院骨科副主任医师。老年人易发生骨折可能与骨质疏松有关。儿童骨内有机质含量高，发生骨折的几率较小。意外伤害判断是否骨折的标准：疼痛、畸形。 ...; 2014-11-19 19:17

家政女皇20141118视频和笔记:吴大真讲石斛的功效、治疗溃疡小偏方: 2014年11月18日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《葱姜蒜煮水祛感冒偏方有时不可靠》。主要介绍石斛的功效与作用，治疗溃疡小偏方，防便秘的水果，焖面的制作方法等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。吴大真：著名中医专家。石斛最好的品种是铁皮石斛也叫耳环石斛、铁皮枫斗。大厨家常菜：焖面。; 2014-11-18 19:33

饮食养生汇20141118视频和笔记:魏爱华讲脱发的原因、怎么防止脱发: 2014年11月18日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是魏爱华。主题是《健康要从头开始》。主要介绍导致脱发的原因，脱发的类型，如何预防脱发，蚝汁口蘑荷兰豆的制作方法等相关内容，田园网安康养生饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。魏爱华：首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科副主任医师。每天脱发只要不超过100根就属于生理性脱发，不必担心。头发细软、疏松可能是 ...; 2014-11-18 19:21

家政女皇20141117视频和笔记:迷罗讲清肺四部曲、洋葱炒山药的制作: 2014年11月17日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是迷罗。主题是《雾霾天简单动作帮您清肺毒》。主要介绍通肺经的方法，大鱼际的神奇功效，清肺四部曲，洋葱炒山药的制作方法等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。迷罗：中医养生瑜伽第一人。皮肤毛孔粗大、爱长痘痘、咽喉肿痛有可能有肺毒。深呼吸对排出肺部的浊气有益。常做俯卧撑可以通肺经。双手互 ...; 2014-11-17 19:28

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