- 《健康之路》秋日进补,芡实,菱角,鸭子,大闸蟹
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月11日节目《秋日餐桌上的宝藏食物（一）》文字笔记，秋日进补吃这些水中珍品，芡实、菱角、鸭子、大闸蟹功效各有所长。秋日宝藏美食芡实很多古方里都有芡实的身影，比 ...
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2023-9-11 10:38
- 《健康之路》张宇,营养补剂,葡萄籽,不饱和脂肪酸,辅酶Q10,胡萝卜素,螺旋藻
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月10日节目《营养补充剂你用对了吗（下）》文字笔记，专家教您用对营养补充剂，护眼、抗衰老，应该吃什么保健品？张宇：中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员。葡萄 ...
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2023-9-10 10:49
- 《健康之路》何丽,营养补剂,维生素,补铁,补钙
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月9日节目《营养补充剂你用对了吗（上）》文字笔记，专家教您用对营养补充剂，维生素家族个个本领高强，选择的种类越多越好吗？打着美容养颜、防癌旗号的保健品真的有效 ...
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2023-9-9 18:10
- 《健康之路》范照青,科学防癌,乳腺癌,钼靶检查,乳腺超声
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月8日节目《肿瘤医生喊你来体检（五）》文字笔记，乳腺癌是威胁女性健康的第一大癌，不同年龄女性筛查手段也大不同，正确选择乳腺超声和钼靶检查，帮助广大女性早筛早防 ...
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2023-9-8 10:36
- 《健康之路》杜鹏,膀胱癌,肾癌,前列腺癌,科学防癌
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月7日节目《肿瘤医生喊你来体检（四）》文字笔记，泌尿系统三大高发肿瘤通过简单便捷的验尿、验血等检查方式就能在早期发现将肿瘤扼杀在“摇篮”。杜鹏：北京大学肿瘤医 ...
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2023-9-7 10:01
- 《健康之路》冷家骅,肠癌筛查,防癌体检,肠镜检查
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月6日节目《肿瘤医生喊你来体检（三）》文字笔记，关注粪便变化，定期做肠镜检查，及时发现肠癌隐患，杜绝肠癌发生。冷家骅：北京大学肿瘤医院肠胃肿瘤中心主任医师。肠 ...
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2023-9-6 11:15
- 《健康之路》徐凯,胃癌,幽门螺杆菌,胃镜检查
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月5日节目《肿瘤医生喊你来体检（二）》文字笔记，胃癌早期无症状，一定要定期做专门的胃癌防癌体检，做对检查杜绝胃癌隐患。徐凯：北京大学肿瘤医院肠胃肿瘤中心副主任 ...
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2023-9-5 21:49
- 《健康之路》马少华,肺癌筛查,肺部慢性炎症,致癌隐患
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月4日节目《肿瘤医生喊你来体检（一）》文字笔记，面对高发的肺癌，一定要警惕高危因素，低剂量螺旋CT等方式，能预防肺癌发生，杜绝肺癌隐患。马少华：北京大学肿瘤医院 ...
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2023-9-4 17:11
- 《健康之路》经方,大黄黄连泻心汤,猪肤汤,当归贝母苦参丸,泽泻汤,枳术汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月3日节目《经方里的中医智慧（下）》文字笔记，脾胃不适、便秘、尿频，通过观察小细节，轻松辨别脾胃症状对症下药。大黄黄连泻心汤适用于治疗火热型的脾胃病，症状包括 ...
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2023-9-3 10:10
- 《健康之路》经方,栀子豉汤,半夏干姜散,百合地黄汤,酸枣仁汤,甘麦大枣汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月2日节目《经方里的中医智慧（中）》文字笔记，解读经方里的中医智慧，通过辨别症状，心慌、气短、胸闷、睡不好觉是补气、补血、补肺还是强肾来改善身体出现的问题，选 ...
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2023-9-2 10:55
- 《健康之路》经方,甘草汤,桔梗汤,甘草干姜汤,桂枝甘草汤,大黄甘草汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年9月1日节目《经方里的中医智慧（上）》文字笔记，教您巧用甘草来治病，解读经方里的中医智慧。甘草甘草可解百毒、和百药。《神农本草经》把甘草称为美草和蜜甘，李时珍在 ...
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2023-9-1 10:07
- 《健康之路》窦攀,早餐搭配,预制菜,营养早餐
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月31日节目《和孩子一起吃好早餐》文字笔记，5分钟怎么给孩子做顿早餐？合理搭配助孩子健康成长。窦攀：北京大学第一医院临床营养科副主任医师。如果没有一个健康、科学 ...
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2023-8-31 10:53
- 《健康之路》小儿推拿,脾虚,捏脊,便秘,厌食,食积腹痛,鼻塞
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月30日节目《巧用推拿养好娃（下）》文字笔记，推一推、揉一揉，专家教您巧用小儿推拿止咳、治腹痛！针对鼻塞的问题，可以使用黄蜂入洞和按揉迎香穴的方法，让孩子的鼻 ...
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2023-8-30 11:30
- 《健康之路》小儿推拿,自汗,食积,厌食,止咳祛痰,疏通经络
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年8月29日节目《巧用推拿养好娃（上）》文字笔记，孩子总是小病不断怎么办？通过刺激手部穴位巧妙解决自汗、积食、感冒、上火等常见问题，小儿推拿是帮助孩子治病防病的好 ...
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2023-8-29 10:56
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冷风一吹就关节疼，两味药活血止痛
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《养生堂》张路,张丽,李志远,膀胱经,瘀堵,肩颈酸痛,头
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《健康之路》樊茂蓉,鼻炎,咳嗽,益肺健脾通窍汤,清肺化
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《养生堂》宋旭东,高血糖,慢性疾病,视力损失,视力下降
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