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《健康之路》20180509腿疼、腿麻、腰痛、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年5月9日节目《腿麻背后有元凶》视频和要点笔记。主要介绍引起腰间盘突出的原因，腰疼就一定是腰椎间盘突出吗？腿疼、腿麻跟腰椎有关吗？自测腰椎间盘突出的方法，小动作缓解腰椎间盘 ...; 2018-5-9 11:56

《健康之路》20180508脑肿瘤、嗅觉异常、牙疼、肢体无力、头疼、视力下降: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年5月8日节目《识破脑瘤隐身术》视频和要点笔记。脑瘤在颅内的发生率是十万分之十左右，其中有一半为良性肿瘤。脑肿瘤病人术后的生存率一般为99%以上，而且生存质量不亚于术前的质量 ...; 2018-5-8 12:00

《健康之路》20180507《揭开中风之谜》中风预测与治疗: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年5月7日节目《揭开中风之谜》视频和要点笔记。人为什么会中风？中风能被预测吗？中风如何治疗？; 2018-5-7 12:20

《健康之路》20180506代金刚、膝关节养生操、马步三掌式: 《健康之路》2018年5月6日节目《练通气血不生病》（二）视频和要点笔记。强健膝关节养生操——马步三掌式，这是一组有负重的运动，它可以增强关节的力量、增强关节周围肌肉的弹性、韧性，让膝关节更加地强健有力。; 2018-5-6 11:49

《健康之路》20180505《练通气血不生病》（一）颈椎保健操: 《健康之路》2018年5月5日节目《练通气血不生病》（一）视频和要点笔记。《跟代金刚一起练：不累不痛不生病》一书根据不同病症，给出简便易行、科学有效、不拘时间、不限场地，非常适合当下快节奏生活的锻炼方法！; 2018-5-5 11:50

《健康之路》20180504《吃出最强心脏》豆豉鲮鱼油麦菜: 《健康之路》2018年5月4日节目《吃出最强心脏》视频和要点笔记。心血管疾病的发病是由多个因素导致的，但与营养也密切相关，今天我们就和专家一起学习——如何吃出“最强心脏”？常翠青：北京大学第三医院主任医师。; 2018-5-4 11:52

《健康之路》20180503《吃出最强肌肉》营养三餐教你长肌肉: 《健康之路》2018年5月3日节目《吃出最强肌肉》视频和要点笔记。“肌肉，一直都被视为健康的象征。很多人为了追求健硕的身材，在健身房挥汗如雨，要想拥有一身健康肌肉，靠锻炼就够了吗？喝牛奶更有利于长肌肉！营养三餐 ...; 2018-5-3 12:02

《健康之路》20180502《吃出最强大脑》三吃三不吃: 《健康之路》2018年5月2日节目《吃出最强大脑》视频和要点笔记。大脑有150亿个脑细胞，营养是大脑功能工作最基本的物质基础。合理的饮食不仅可以保证大脑的工作基础，促进大脑智力的发育，同时还可以预防大脑的一些疾病 ...; 2018-5-2 12:00

《健康之路》20180501《吃得好不如吃得对》（下）: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年5月1日节目《吃得好不如吃得对》（下）视频和要点笔记。主要介绍菠菜含铁能补血吗？生吃茄子能“吸走”体内油脂吗？紫薯真的比红薯更有营养吗？于康：北京协和医院临床营养科主 ...; 2018-5-1 11:45

《健康之路》20180430《吃得好不如吃得对》（上）: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年4月30日节目《吃得好不如吃得对》（上）视频和要点笔记。主要介绍燕窝营养丰富吗？新鲜河鱼比冷冻深海鱼有营养？一只鱼头的营养价值等于半只参？于康：北京协和医院临床营养科主 ...; 2018-4-30 11:47

《健康之路》20180429面肌痉挛、面瘫、频繁眨眼、眼皮跳、挤眉弄眼: 《健康之路》2018年4月29日节目《眼皮跳是福是祸》视频和要点笔记。面瘫是面肌痉挛吗？频繁眨眼属于面部痉挛吗？眼皮跳个不停都是面肌痉挛吗？什么样的诱发因素会引起面部痉挛？面肌痉挛能自愈吗？面肌痉挛如何治疗？; 2018-4-29 12:57

《健康之路》20180428火土两培丹、补气壮阳方、黄芪水、党参、山药: 《健康之路》2018年4月28日节目《国医大师话肥胖》（下）视频和要点笔记。到减肥，可能每个人都是大专家！保鲜膜减肥、节食减肥、运动减肥、生理期减肥、地中海减肥法…然而，经历了上述种种磨难，感觉身体被掏空，但你 ...; 2018-4-28 12:14

《健康之路》20180427减肥不反弹、国医减肥有大招、化痰祛湿方: 《健康之路》2018年4月27日节目《国医大师话肥胖》（上）视频和要点笔记。不论是男人还是女人，关于减肥，这个话题永不过时。怎么才能有效减肥还不反弹呢？大腹便便的向心型肥胖的膏人，如何有效减肥。; 2018-4-27 13:02

《健康之路》20180426痛风患者到底能吃什么？: 《健康之路》2018年4月26日节目《痛风饮食新概念》视频和要点笔记。啤酒加海鲜，痛风到眼前；蛤蜊加啤酒，痛风跟着走。这也不能吃，那也不能吃……痛风患者到底能吃什么？听听专家怎么说！; 2018-4-26 13:07

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