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《健康之路》20171007《这是我的菜.秋季药膳（7）》马蹄、柚子、梨: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年10月7日节目《这是我的菜.秋季药膳（7）》视频和要点笔记。主要介绍养生食材：马蹄、柚子、梨，香梨木瓜圆子PK香梨汆玉丸，马蹄羹PK踏雪寻梅，柚香牛肉PK柚子三吃等相关内容 ...; 2017-10-7 22:45

《健康之路》20171006《这是我的菜.秋季药膳（6）》茴香、苋菜: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年10月6日节目《这是我的菜.秋季药膳（6）》视频和要点笔记。主要介绍养生食材：茴香、苋菜，茴香豆PK茴香腐衣黄金卷，苋菜玫瑰饺PK金银蛋煮苋菜等相关内容。王晏美：卫计委 ...; 2017-10-6 19:33

《健康之路》20171005《这是我的菜.秋季药膳（5）》海参、海带: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年10月5日节目《这是我的菜.秋季药膳（5）》视频和要点笔记。主要介绍养生食材：海参、海带，海带黄豆烩虾仁VS翡翠海带卷，麻酱烧海参VS麦仁葱烧海参等相关内容。张春荣：北 ...; 2017-10-5 20:41

《健康之路》20171004《这是我的菜.秋季药膳（4）》鲫鱼、山药: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年10月4日节目《这是我的菜.秋季药膳（4）》视频和要点笔记。主要介绍养生食材：鲫鱼、山药，脆皮流沙山药VS蜜香桃仁山药糕，松花鲫鱼汤VS曾相鲫鱼等相关内容。张晋：中国中 ...; 2017-10-4 20:12

《健康之路》20171003《这是我的菜.秋季药膳（3）》小米、南瓜: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年10月3日节目《这是我的菜.秋季药膳（3）》视频和要点笔记。主要介绍养生食材：小米、南瓜，山丹丹小米油茶PK香菇牛肉炒小米，金皮月饼PK金沙焗南瓜等相关内容。张晋：中国 ...; 2017-10-3 19:45

《健康之路》20171002《这是我的菜.秋季药膳（2）》萱草、百合: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年10月2日节目《这是我的菜.秋季药膳（2）》视频和要点笔记。主要介绍养生食材：萱草、百合，芙蓉黄花PK满汉红扒通天翅，百合沙拉PK百合酿虾滑等相关内容。张纾难：中日医院 ...; 2017-10-2 19:17

《健康之路》20171001《这是我的菜.秋季药膳（1）》莲藕、茭白: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年10月1日节目《这是我的菜.秋季药膳（1）》视频和要点笔记。主要介绍养生食材：莲藕、茭白，山椒藕丝PK鲜莲嫩藕爆河虾，香辣菌香茭白PK虾子干烧茭白等相关内容。杨志敏：广 ...; 2017-10-1 20:04

《健康之路》20170930毛炜《五脏都怕啥（五）》肾脏最怕啥: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年9月30日节目《五脏都怕啥（五）》视频和要点笔记。主要介绍肾脏最怕啥，肾的调理与保护，肾气耗伤主要表现，肾气不足的主要表现，肾阴虚的5个表现，花旗参水黑芝麻糊等相关内 ...; 2017-9-30 19:28

《健康之路》20170929毛炜《五脏都怕啥（四）》肺脏最怕啥: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年9月29日节目《五脏都怕啥（四）》视频和要点笔记。主要介绍肺脏最怕啥，肺的调理与保护？鲜榨百合枇杷饮，橘红泡水驱寒痰，鲜竹沥水驱热痰，鲜竹沥水传统制作方式，按摩鼻翼 ...; 2017-9-29 17:39

《健康之路》20170928毛炜《五脏都怕啥（三）》脾脏最怕啥: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年9月28日节目《五脏都怕啥（三）》视频和要点笔记。主要介绍脾脏最怕啥，湿邪在人体中的表现，脾胃虚寒的表现症状，四字诀判断脾胃虚寒，祛寒法宝—生姜葱鼓汤、五虎汤、消食 ...; 2017-9-28 17:50

《健康之路》20170927毛炜《五脏都怕啥（二）》肝脏最怕啥: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年9月27日节目《五脏都怕啥（二）》视频和要点笔记。主要介绍肝脏最怕啥，肝气不舒的症状表现与调理，寒湿造成肝堵的症状表现与调理，肝堵的主要表现与调理，玫瑰柑普茶、艾叶 ...; 2017-9-27 17:44

《健康之路》20170926毛炜《五脏都怕啥（一）》心脏最怕啥、呵字决: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年9月26日节目《五脏都怕啥（一）》视频和要点笔记。主要介绍心脏最怕啥，大枣龙眼水的制作方法、桂圆阿胶膏的制作方法等相关内容。毛炜：广东省中医院肾病研究室主任医师 ...; 2017-9-26 13:12

《健康之路》20170925《顺势养出健康来·秋（四）》秋季养生功: 养生要顺时，秋季养生要“收”！顺应四时调节自身的生活，尤其是中老年人按季节来调养身体，可以达到延年益寿的目的！秋季大自然的气机是收敛的，人体顺应自然养生自然讲“收”。; 2017-9-25 17:41

《健康之路》20170924《顺势养出健康来·秋（三）》补肺小妙招: 中央电视台科教频道cctv10《健康之路》2017年9月24日节目《顺势养出健康来·秋（三）》视频和要点笔记。主要介绍肺受伤的表现，补肺小妙招，红酒烩鸭脯，腹式呼吸等相关内容。郝万山：北京中医药大学主任医师。中 ...; 2017-9-24 18:04

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