- 《健康之路》20190718生活当中这些运动方式不一定能达到锻炼效果！
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月18日节目《小心运动那些坑》（四）视频和要点文字笔记。主要介绍甩肩运动能缓解肩膀疼？头部绕圈动作可缓解颈部酸痛？静蹲练习有益于膝关节？腰痛要多锻炼小燕飞？家务劳动就等 ...
-
2019-7-17 12:17
- 《健康之路》20190717妈妈手,网球肘,腱鞘炎,闪腰,脚扭伤,骨折
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月17日节目《小心运动那些坑》（三）视频和要点文字笔记。主要介绍骨折之后能不动就不动？脚扭伤要赶紧热敷活血？闪腰之后只能平躺休息？只有打网球才能得网球肘？腱鞘炎多能 ...
-
2019-7-16 23:31
- 《健康之路》20190716《小心运动那些坑》（二）走路运动
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月16日节目《小心运动那些坑》（二）视频和要点文字笔记。主要介绍错误的走路锻炼方法，不仅没效果，还可能会对身体造成损伤！您的走路姿势对吗等相关内容。郭秦炜：北京大学第三 ...
-
2019-7-15 18:55
- 《健康之路》20190715《小心运动那些坑》（一）跑步锻炼
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月15日节目《小心运动那些坑》（一）视频和要点文字笔记。主要介绍运动对维护身体健康非常重要，运动中需要注意规避的大坑等相关内容。郭秦炜：北京大学第三医院运动医学科主任医 ...
-
2019-7-14 18:33
- 《健康之路》20190714夏天宝宝厌食、腹泻、磨牙、长痱子怎么办？
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月14日节目《顺应节气来养娃·夏季篇》视频和要点文字笔记。主要介绍夏天孩子厌食、腹泻、磨牙、长痱子的调理，碧玉散 消痱外洗方、磨牙贴敷方、理肠止泻汤、儿童开胃汤等相关内容 ...
-
2019-7-13 13:13
- 《健康之路》20190713夏季胃痛、腹泻、消化不良、不思饮食怎么办？
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月13日节目《巧用对药过夏天》（下）视频和要点文字笔记。主要介绍夏季贪凉问题多，胃痛、腹泻、消化不良、不思饮食究竟怎么办？专家您巧用“对药”治“夏病”等相关内容。刘剑锋 ...
-
2019-7-12 11:50
- 《健康之路》20190712胸闷,胸痛,感冒,热伤风,空调病,受凉腹痛
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月12日节目《巧用对药过夏天》（上）视频和要点文字笔记。主要介绍夏季气温高，身体不适问题频发，胸闷胸痛、热伤风、空调病、腹痛...中医巧用对药帮您舒舒服服过夏天等相关内容。 ...
-
2019-7-11 21:41
- 《健康之路》20190711灌肠疗法,痛经,生姜大枣饮,干姜红糖饮,活血通络泡脚方
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月11日节目《女人千万别凉着》视频和要点文字笔记。主要介绍关于“痛经”的官方解读，手脚冰凉、月经期小腹疼痛难忍？盆腔炎遭罪受？不孕苦恼多？生姜大枣饮、干姜红糖饮、活血通 ...
-
2019-7-10 16:48
- 《健康之路》20190710腰痛,腰椎间盘突出,椎间盘源性神经根炎
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月10日节目《腰痛的真相》视频和要点文字笔记。主要介绍腰痛的原因有哪些？坐得时间久了？腰肌劳损？腰椎间盘突出？腰痛不一定是腰椎间盘突出！还要警惕椎间盘源性神经根炎和椎间 ...
-
2019-7-9 12:11
- 《健康之路》20190709站不起蹲不下，老年人膝盖出了问题怎么办？
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月9日节目《膝痛背后》视频和要点文字笔记。主要介绍髌骨软化症的自测方法，髌骨软化症的康复训练，骨性关节炎的表现等相关内容。老年人常常膝盖疼，上、下楼费劲、蹲不下去,可能 ...
-
2019-7-8 13:02
- 《健康之路》20190708急慢性咽炎病因不同，对症下药才有效！
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月8日节目《咽炎为啥老不好》视频和要点文字笔记。主要介绍急性、慢性咽炎病不同！对症下药治根本，急性咽炎的特点，慢性咽炎的特点，脾胃虚弱病症表现，化痰饮等相关内容。张虹： ...
-
2019-7-7 12:29
- 《健康之路》20190707如何通过健康饮食增寿，脂肪的重要作用要早知道！
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月7日节目《攒够长寿的本钱》（下）视频和要点文字笔记。主要介绍如何通过健康饮食给寿命“存钱”！零食怎么选？吃肉怎么选？存脂肪的食物怎么选等相关内容。史文丽：中国康复研究 ...
-
2019-7-6 12:28
- 《健康之路》20190706补钙的误区，如何正确、有效补钙？
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月6日节目《攒够长寿的本钱》（中）视频和要点文字笔记。主要介绍钙除了和骨头的坚硬程度有关，还和长寿有关系，您了解吗？ 钙与长寿的关系，补钙的误区，如何正确、有效补钙等相 ...
-
2019-7-5 12:48
- 《健康之路》20190705乳糖不耐受,去皮鸡胸肉,蛋白质,肌肉流失
-
中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月5日节目《攒够长寿的本钱》（上）视频和要点文字笔记。主要介绍老年人肌肉流失的危害，肌肉的营养补充等相关内容。想长寿，先增肌！想增肌？运动加饮食，一个都不能少！老年人肌 ...
-
2019-7-4 13:36
最新文章
-
《健康之路》崔永胜,腰肌受损,腰痛,腰椎向后突出,腰椎
-
《养生堂》接英,张媛,秋季过敏,秋季过敏问题,秋季过敏
-
《健康之路》崔永胜,肩部劳损,肩部疼痛,活动受限
-
《养生堂》刘敏,冠心病,中医调理,加料粥,心胃同治,胸
-
《养生堂》赵威,内脏脂肪,减重,高血压,高血糖,高胆固
-
《健康之路》崔永胜,颈部劳损,颈部僵硬,颈部疼痛,肌肉
-
《养生堂》赵文景,孙雪艳,治肾新思路,阴阳双补,固肾良
-
《健康之路》王峰,慢性阻塞性肺疾病,慢阻肺,老慢支,气
-
《养生堂》心肌缺血,胸痛,胸闷,血管堵塞,心梗,心衰
肿瘤
最新帖子
糖尿病 健康 养生
科普视频
