- 《健康之路》20190712胸闷,胸痛,感冒,热伤风,空调病,受凉腹痛
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月12日节目《巧用对药过夏天》（上）视频和要点文字笔记。主要介绍夏季气温高，身体不适问题频发，胸闷胸痛、热伤风、空调病、腹痛...中医巧用对药帮您舒舒服服过夏天等相关内容。 ...
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2019-7-11 21:41
- 《健康之路》20190711灌肠疗法,痛经,生姜大枣饮,干姜红糖饮,活血通络泡脚方
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月11日节目《女人千万别凉着》视频和要点文字笔记。主要介绍关于“痛经”的官方解读，手脚冰凉、月经期小腹疼痛难忍？盆腔炎遭罪受？不孕苦恼多？生姜大枣饮、干姜红糖饮、活血通 ...
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2019-7-10 16:48
- 《健康之路》20190710腰痛,腰椎间盘突出,椎间盘源性神经根炎
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月10日节目《腰痛的真相》视频和要点文字笔记。主要介绍腰痛的原因有哪些？坐得时间久了？腰肌劳损？腰椎间盘突出？腰痛不一定是腰椎间盘突出！还要警惕椎间盘源性神经根炎和椎间 ...
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2019-7-9 12:11
- 《健康之路》20190709站不起蹲不下，老年人膝盖出了问题怎么办？
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月9日节目《膝痛背后》视频和要点文字笔记。主要介绍髌骨软化症的自测方法，髌骨软化症的康复训练，骨性关节炎的表现等相关内容。老年人常常膝盖疼，上、下楼费劲、蹲不下去,可能 ...
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2019-7-8 13:02
- 《健康之路》20190708急慢性咽炎病因不同，对症下药才有效！
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月8日节目《咽炎为啥老不好》视频和要点文字笔记。主要介绍急性、慢性咽炎病不同！对症下药治根本，急性咽炎的特点，慢性咽炎的特点，脾胃虚弱病症表现，化痰饮等相关内容。张虹： ...
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2019-7-7 12:29
- 《健康之路》20190707如何通过健康饮食增寿，脂肪的重要作用要早知道！
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月7日节目《攒够长寿的本钱》（下）视频和要点文字笔记。主要介绍如何通过健康饮食给寿命“存钱”！零食怎么选？吃肉怎么选？存脂肪的食物怎么选等相关内容。史文丽：中国康复研究 ...
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2019-7-6 12:28
- 《健康之路》20190706补钙的误区，如何正确、有效补钙？
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月6日节目《攒够长寿的本钱》（中）视频和要点文字笔记。主要介绍钙除了和骨头的坚硬程度有关，还和长寿有关系，您了解吗？ 钙与长寿的关系，补钙的误区，如何正确、有效补钙等相 ...
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2019-7-5 12:48
- 《健康之路》20190705乳糖不耐受,去皮鸡胸肉,蛋白质,肌肉流失
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月5日节目《攒够长寿的本钱》（上）视频和要点文字笔记。主要介绍老年人肌肉流失的危害，肌肉的营养补充等相关内容。想长寿，先增肌！想增肌？运动加饮食，一个都不能少！老年人肌 ...
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2019-7-4 13:36
- 《健康之路》20190704口舌生疮,清心火,咽喉肿痛,清肺火,肝火上炎,清肝火,放血疗法
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月4日节目《夏季烦恼找源头》（下）视频和要点文字笔记。主要介绍一到夏天口舌生疮、咽喉肿痛、脾气暴躁怎么办？刺激人体荥穴就能让火气“消消消”等相关内容。李志刚：北京中医药 ...
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2019-7-3 11:50
- 《健康之路》20190703健胃荞麦饮,心气虚,脾气虚,肺气虚,艾灸,穴位贴敷
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月3日节目《夏季烦恼找源头》（上）视频和要点文字笔记。主要介绍脾虚的表现，健胃荞麦饮、心气虚、脾气虚、肺气虚的表现，艾灸、穴位贴敷治脾虚等相关内容。李志刚：北京中医药大 ...
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2019-7-2 12:26
- 《健康之路》20190702付国兵,腹泻,便秘,小便失禁,仙人揉腹
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月2日节目《二便问题肚腹调》视频和要点文字笔记。主要介绍大便、小便有问题？腹泻、便秘看肚脐就知道等相关内容。付国兵：北京中医药大学东方医院主任医师。中医学中的二便指的大 ...
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2019-7-1 12:24
- 《健康之路》20190701肝气不疏,胁肋胀痛,胸闷气短,咳嗽,气喘,气郁
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月1日节目《身体上的顺气开关》视频和要点文字笔记。主要介绍胁肋胀痛、憋、闷、喘？“顺气开关”一按立竿见影，疏通肝经找期门穴，疏通胆经按章门穴，疏通肺经揉云门穴，调节全身 ...
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2019-6-30 12:04
- 《健康之路》20190630骨头汤根本不补钙！这些补钙“雷区”您知道吗？
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年6月30日节目《小心补钙那些坑》（下）视频和要点文字笔记。主要介绍只有年纪大了才需要补钙吗？只有年纪大了才需要补钙吗？补钙的重点人群，补钙应该首选钙片吗？钙补得越多越好吗 ...
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2019-6-29 20:31
- 《健康之路》20190629补钙5大要点,补钙与骨质疏松
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年6月29日节目《小心补钙那些坑》（上）视频和要点文字笔记。主要介绍补钙先补维生素D，正确的晒太阳方式，喝牛奶时注意事项，正确的补钙方法等相关内容。按时按量吃钙片、喝牛奶，补 ...
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2019-6-28 20:12
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