- 《健康之路》传统习俗端午时节的养生奥秘
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月14日节目《端午时节巧养生（下）》视频要点文字笔记，主要分享端午节是我国传统节日，很多地区有饮雄黄酒、吃五毒饼、戴香囊的民俗习惯，这里面又藏着什么养生的奥秘 ...
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2021-6-13 12:15
- 《健康之路》传统习俗端午时节哪些好物不容错过？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月13日节目《端午时节巧养生（中）》视频要点文字笔记，主要分享巧用艾叶来养阳，夏季为什么要养阳？艾叶生姜茶、夏季助阳泡脚方、艾叶橘红水等相关内容。胡世云：广东 ...
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2021-6-12 11:47
- 《健康之路》传统习俗端午时节的养生智慧
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月12日节目《端午时节巧养生（上）》视频要点文字笔记，主要分享端午节吃什么？如何包好粽子？端午节的民俗活动等相关内容。胡世云：广东省中医院心血管专科主任医师。 ...
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2021-6-11 11:46
- 《健康之路》专家教您如何规避胀气
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月11日节目《肚子胀气为哪般》视频要点文字笔记，主要分享胀气、打嗝为什么会造成消化道出血？长期胀气的危害，人体中的“气”从何而来？出现胀气怎么办？顺气消食茶等 ...
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2021-6-10 13:10
- 《健康之路》心梗并不是悄无声息，可能这些信号被忽略了
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月10日节目《被忽略的心梗信号》视频要点文字笔记，主要分享急性心肌梗死的发病年龄从二十多岁到八九十岁。现在年轻人发生心梗的概率越来越高，但是其中75%的年轻患者可 ...
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2021-6-9 12:04
- 《健康之路》这3种运动时要注意保护膝关节
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月9日节目《且练且珍“膝”（下）》视频要点文字笔记，主要分享在生活中有些运动需要格外注意保护膝关节，这3种运动时要注意保护膝关节等相关内容。赵旻暐：北京大学第 ...
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2021-6-8 11:41
- 《健康之路》保护膝关节，这些运动锻炼时需警惕
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月8日节目《且练且珍“膝”（上）》视频要点文字笔记，主要分享在生活中有些运动需要格外注意保护膝关节等相关内容。赵旻暐：北京大学第三医院骨科副主任医师。膝关节是 ...
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2021-6-7 14:22
- 《健康之路》哪些保湿产品可以修复皮肤屏障？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月7日节目视频要点文字笔记，主要分享如何拯救烂脸？医生手把手教你修复皮肤屏障受损等相关内容。吴艳：北京大学第一人民医院皮肤科主任医师。
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2021-6-7 13:49
- 《健康之路》皮肤屏障受损的原因与修复
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月6日节目《脸皮厚点更健康》视频要点文字笔记，主要分享什么是皮肤屏障？哪些原因会导致皮肤屏障受损？你的皮肤屏障被破坏了吗？如何正确洗脸？如何修复皮肤屏障等相关 ...
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2021-6-5 11:40
- 《健康之路》正常健忘与老年痴呆健忘有什么区别？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月5日节目《莫让痴呆加速来》视频要点文字笔记，主要分享正常健忘与老年痴呆健忘有什么区别？营养缺乏为何会加速老年痴呆的发生？糖尿病为何会加速老年痴呆的发生？老年 ...
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2021-6-4 14:52
- 《健康之路》膝关节骨性关节炎的自测与人工关节表面置换
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月4日节目《膝间消失的“软黄金”》视频要点文字笔记，主要分享膝关节骨性关节炎，膝关节灵活度自测等相关内容。张博：首都医科大学附属北京朝阳医院骨科副主任医师。从 ...
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2021-6-3 11:42
- 《健康之路》逆龄秘籍带你返老还童（下）
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月3日节目《返老还童（下）》视频要点文字笔记，主要分享保温杯里泡枸杞？这个方法能让你年轻十岁，醋泡姜做法，调五脏养生粥等相关内容。孙伟：江苏省中医院肾内科主任 ...
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2021-6-2 12:47
- 《健康之路》逆龄秘籍带你返老还童（中）
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月2日节目《返老还童（中）》视频要点文字笔记，主要分享气血不足的表现与调理等相关内容。付国兵：北京中医药大学东方医院主任医师。《难经·八难》里说：“气者，人之 ...
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2021-6-1 16:35
- 《健康之路》逆龄秘籍带你返老还童（上）
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年6月1日节目《返老还童（上）》视频要点文字笔记，主要分享这些逆龄秘籍请收好等相关内容。矫玮：北京体育大学运动医学与康复学院教授。首先运动能把关节润滑起来，既能保 ...
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2021-5-31 11:59
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《健康之路》苗欣,梅宇,健步走,跑步,热身,姿势,运动鞋
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