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健康讲座

健康有道视频:董金狮讲注水肉牛肉牛肉膏牛肉丸: 2013年7月25日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是董金狮。主题是《牛肉不“牛”》。主要介绍注水肉的类型，注水肉存在什么问题，如何辨别注水牛肉，如何辨别真假牛肉，如何正确吃牛肉等 ...; 2013-7-25 14:50

健康有道视频:王明勇讲夏季美食海苔芽菜芝麻卷酸奶水果色拉: 2013年7月24日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王明勇。主题是《夏日美食大推介》。主要介绍在家如何应对夏季养生，酸奶水果色拉的制作方法，海苔芽菜芝麻卷的制作方法，玉米豆腐沙粒 ...; 2013-7-24 14:55

《健康快车》 20130723 生活规律脏腑相随之丑时（二）: 本期节目主要内容：人们常说“气大伤肝”是有一定科学道理的，人一旦生气肝脏的气就会往上走，外在表现就是脸红。益气养肝的秘诀藏在脚上，脚底的很多穴位控制肝脏的工作。经常按摩会有益肝脏健康。握拳也是有益肝 ...; 2013-7-23 11:31

《健康快车》 20130722 生活规律脏腑相随之丑时（一）胆经易出现问题: 本期节目主要内容：如今，人们越来越关注健康。节目中，据介绍，未在23:00-1:00之间休息的人，胆经易出现问题。未在1:00-3:00之间休息的人，易对肝经造成损害。本期节目专家将为您详细讲述，更多详情，敬请收看。; 2013-7-22 11:34

《健康快车》 20130721 生活规律脏腑相随之子时（二）胆经畅通小妙招: 本期节目主要内容：孙悟空和一休哥是大家公认的聪明人，他们的共同点是都喜欢挠头，原来，我们头部都有一个激发智慧之处。胆经畅通，会使思维活跃，经常按揉半侧头，能通畅胆经。本期节目王晗老师为您带来胆经的调 ...; 2013-7-21 11:36

《健康快车》 20130720 生活规律脏腑相随之子时（一）晚睡的人易对胆经造成伤害: 本期节目主要内容：如今，人们越来越关注健康。您知道自然规律与养生保健的关系吗？节目中，据介绍，胆经出现问题的原因可能是胆经瘀阻不通。长期晚睡的人易对胆经造成伤害。本期节目专家将为您详细讲述，更多详情 ...; 2013-7-20 11:38

《健康快车》 20130719 健康三大基石之推肚子（三）《推肚歌》里蕴藏的养生保健知识: 本期节目主要内容：一首《推肚歌》，唱出养生好方法。推肚子主要推的是脾胃，脾胃不通可能会引发便秘。坚持推肚子，不仅可以养护身体，还会有意想不到的收获。如何推肚子，才能发挥最佳养生保健效果？王晗老师为您 ...; 2013-7-19 11:41

《健康快车》 20130718 健康三大基石之推肚子（二）推肚子有哪些注意事项: 本期节目主要内容：如今，人们越来越关注健康。您知道如何推肚子才能发挥最佳养生效果。节目中，据介绍，不适宜推肚子人群一般为孕妇不可推、不可坐着或站着推、出血期不宜推、刚手术伤口未愈合者不可推。推肚子有 ...; 2013-7-18 11:44

《健康就好》 20130718 王涛博士将讲人为什么会得糖尿病: 提起糖尿病很多人会质疑什么人更容易得糖尿病。糖尿病不但与遗传、营养缺乏、饮食不合理等相关因素有关，II型糖尿病还与肝有着直接关系。到底糖尿病发生应该由谁买单；糖尿病、营养、肝脏这三者之间又有着什么样的联 ...; 2013-7-18 00:47

《健康快车》 20130717 健康三大基石之推肚子（一）最佳养生保健效果: 本期节目主要内容：一首《推肚歌》，唱出养生好方法。推肚子主要推的是脾胃，脾胃不通可能会引发便秘。坚持推肚子，不仅可以养护身体，还会有意想不到的收获。如何推肚子，才能发挥最佳养生保健效果？王晗老师为您 ...; 2013-7-17 11:47

《健康快车》 20130716 推肚把歌唱、养生得健康、有什么办法可缓解失眠吗: 本期节目主要内容：如今，人们越来越关注健康。节目中，据介绍，养生保健中，好的睡眠尤为重要。失眠的类型一般为入睡难、睡后易醒、时时惊醒、整夜无法入睡。那有什么办法可缓解失眠吗？本期节目专家将为您详细讲 ...; 2013-7-16 11:49

《健康快车》 20130715 养生保健之健康睡眠、夏日安睡的好方法: 本期节目主要内容：夏季天气闷热，睡不好觉的人越来越多，入睡难、睡后易醒、噩梦多等症状常常困扰着人们。俗话说“吃得好不如睡得好”，养成良好的生活习惯才能有效地改善睡眠质量。养生专家王晗将给大家带来夏日 ...; 2013-7-15 11:51

《健康快车》 20130714 生活小方子养生大学问（二）尿路感染人群该的养生保健: 本期节目主要内容：如今，人们越来越关注健康，您知道什么是尿路感染吗？节目中，据介绍，尿路感染的表现一般为尿频、尿急、尿痛。那么尿路感染人群该如何养生保健呢？本期节目专家将为您详细讲述，更多详情，敬请 ...; 2013-7-14 11:55

《健康快车》 20130713 生活小方子养生大学问（一）偏方验方: 本期节目主要内容：在我们日常生活中，有很多您不曾留意的小方法，经过长时间实践后总结出来的方法称为验方，在特定情况下，偏方可以起到意想不到的效果。夏季稍不留意，我们的肠胃就可能出现问题，不用吃药打针， ...; 2013-7-13 11:58

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